Schlaf gut, alles gut

Schlafstörungen im Kindesalter sind weit verbreitet und sie belasten nicht nur die betroffenen Kinder, sondern die ganze Familie.
Dieses Buch stellt mit dem Sounder Sleep System™ eine sanfte Methode vor, die die Entspannungsfähigkeit bei Kindern auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene fördert und damit den Weg zum erholsamen Schlaf ebnet.
In der kindgerecht illustrierten Geschichte lernt Tine mithilfe einer Schlaflehrerin, lästige Grübeleien zu stoppen, ruhig zu werden und schließlich einzuschlafen. Dabei entdeckt sie: Die Übungen stärken nicht nur ihren Schlaf, sondern auch ihr Selbstvertrauen. Plötzlich gelingt ihr vieles auch in anderen Lebensbereichen besser.
Eltern und Fachkräfte aus Psychologie, Pädagogik und Medizin erhalten außerdem als Zusatzmaterial Hintergrundinformationen zum Kinderschlaf sowie konkrete Anleitungen, um Kindern das Sounder Sleep System™ nahezubringen.

Die Autorinnen:
Konstanze Wortmann, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hypnotherapeutin (DGH), Sounder Sleep Senior Teacher, Seminarleitung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, Qigong-Lehrerin, Autorin von Selbsthilfebüchern, fachliche Leitung der Schlafschule Unna. Dorothe Schabsky, Heilpädagogin, Sounder Sleep Senior Teacher, Entspannungspädagogin, Seminarleitung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, Autorin, Geschäftsführerin der Schlafschule Unna.

Autorentext
Dorothe Schabsky, Heilpädagogin, Sounder Sleep Senior Teacher, Entspannungspädagogin, Seminarleitung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, Autorin, Geschäftsführerin der Schlafschule Unna.

Klappentext

Schlaf gut, alles gut

Schlafstörungen im Kindesalter sind weit verbreitet und sie belasten nicht nur die betroffenen Kinder, sondern die ganze Familie.
Dieses Buch stellt mit dem Sounder Sleep System(TM) eine sanfte Methode vor, die die Entspannungsfähigkeit bei Kindern auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene fördert und damit den Weg zum erholsamen Schlaf ebnet.
In der kindgerecht illustrierten Geschichte lernt Tine mithilfe einer Schlaflehrerin, lästige Grübeleien zu stoppen, ruhig zu werden und schließlich einzuschlafen. Dabei entdeckt sie: Die Übungen stärken nicht nur ihren Schlaf, sondern auch ihr Selbstvertrauen. Plötzlich gelingt ihr vieles auch in anderen Lebensbereichen besser.
Eltern und Fachkräfte aus Psychologie, Pädagogik und Medizin erhalten außerdem als Zusatzmaterial Hintergrundinformationen zum Kinderschlaf sowie konkrete Anleitungen, um Kindern das Sounder Sleep System(TM) nahezubringen.

Die Autorinnen:
Konstanze Wortmann, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hypnotherapeutin (DGH), Sounder Sleep Senior Teacher, Seminarleitung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, Qigong-Lehrerin, Autorin von Selbsthilfebüchern, fachliche Leitung der Schlafschule Unna. Dorothe Schabsky, Heilpädagogin, Sounder Sleep Senior Teacher, Entspannungspädagogin, Seminarleitung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, Autorin, Geschäftsführerin der Schlafschule Unna.

Zusammenfassung
Schlaf gut, alles gut

Schlafstörungen im Kindesalter sind weit verbreitet und sie belasten nicht nur die betroffenen Kinder, sondern die ganze Familie.
Dieses Buch stellt mit dem Sounder Sleep System™ eine sanfte Methode vor, die die Entspannungsfähigkeit bei Kindern auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene fördert und damit den Weg zum erholsamen Schlaf ebnet.
In der kindgerecht illustrierten Geschichte lernt Tine mithilfe einer Schlaflehrerin, lästige Grübeleien zu stoppen, ruhig zu werden und schließlich einzuschlafen. Dabei entdeckt sie: Die Übungen stärken nicht nur ihren Schlaf, sondern auch ihr Selbstvertrauen. Plötzlich gelingt ihr vieles auch in anderen Lebensbereichen besser.
Eltern und Fachkräfte aus Psychologie, Pädagogik und Medizin erhalten außerdem als Zusatzmaterial Hintergrundinformationen zum Kinderschlaf sowie konkrete Anleitungen, um Kindern das Sounder Sleep System™ nahezubringen.

Die Autorinnen:
Konstanze Wortmann, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, Hypnotherapeutin (DGH), Sounder Sleep Senior Teacher, Seminarleitung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, Qigong-Lehrerin, Autorin von Selbsthilfebüchern, fachliche Leitung der Schlafschule Unna. Dorothe Schabsky, Heilpädagogin, Sounder Sleep Senior Teacher, Entspannungspädagogin, Seminarleitung in der betrieblichen Gesundheitsförderung, Autorin, Geschäftsführerin der Schlafschule Unna.