Die kognitive Verhaltenstherapie (kVT) hat sich in den letzten Jahrzehnten als eine der wirksamsten und am besten erforschten Methoden zur Behandlung psychischer Störungen etabliert.

Autorentext
Klaus Eck wurde 1966 in Höxter an der Weser geboren. Er schlug letztlich Wurzeln in Langen / Hessen, wo er bis zum heutigen Tag mit seiner Frau und seiner Tochter lebt. Klaus Eck schreibt Gedichte, Theaterstücke, Autobiographisches und Sachbücher aus dem Bereich der Philosophie und Psychologie. Alles in Allem - so sagt er - schreibe er für sich selbst, als eine Art Vermächtnis für seine Tochter, die ihn auch in seinen Schriften wiederfinden könne. Auf vielfachen Zuspruch entschied er sich letztlich, seine Werke doch noch nach und nach zu veröffentlichen...