Create your life and feel free. Runter von der Couch und rein in ein Leben, so wie es dich aus tiefstem Herzen glücklich macht. Mit diesem Buch macht Kirsten Harms dir Mut, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, um wirklich so richtig glücklich zu sein. Aus eigener Erfahrung weiß sie, was zu tun ist, um mit nichts in den Händen ein glückliches und erfolgreiches Leben für sich und ihr Kind aufzubauen. Sie hat es von einer einfachen Angestellten zu einer Spitzen-Expertin geschafft und mittlerweile tausenden von Menschen geholfen ihre Ziele zu erreichen, weswegen sie auch schon aus Presse und TV bekannt ist. Als Life- und Motivationscoach zeigt sie den Menschen absolut authentisch und realistisch, wie sie trotz der Ansprüche der heutigen Zeit ein glückliches, freies und unabhängiges Leben führen können. Wenn du endlich deinen Traum leben willst, so richtig glücklich sein möchtest, endlich ein erfülltes Leben führen möchtest, ohne ständige Sorgen und Abhängigkeiten, wird dich dieses Buch nach vorne bringen. Lass dich motivieren und inspirieren. Du schaffst das auch. Hab Spaß und jede Menge Lebensfreude. Nie war mehr Anfang als jetzt! Refresh your life.

Autorentext
Kirsten Harms hat es geschafft, als alleinerziehende Mama und aus der Position einer einfachen Angestellten aus nichts und ohne Unterstützung ein glückliches, erfolgreiches und unabhängiges Leben für sich und ihr Kind aufzubauen. Durch damalige Rückenprobleme entdeckte sie die Fitness und Gesundheitsbranche für sich. Was als "Schmerztherapie" und Hobby begann entwickelte sich zu einer steilen Karriere mit Positionen im Management sowie einem Personal Training Studio in Strandlage. Ebenso ist sie bekannt als Darstellerin und Entwicklerin von Audio- und DVD- Produktionen. Ihre Fitness- und Entspannungsprodukte verkaufen sich bis heute sehr gut und haben schon tausenden von Menschen geholfen. Mittlerweile pendelt sie zwischen Deutschland, Mallorca und Lanzarote und zeigt in Coachings, Masterminds und mega motivierenden Events wie es jeder schaffen kann, ein glückliches und freies Leben zu führen. Das Leben ist zum Leben da. Es soll Spaß machen, sich gut anfühlen und glücklich machen und genau diese positive Energie spürt jeder, der mit Kirsten in Berührung kommt.