Wenn Karriere, Weinhändler oder Fitnessstudio nicht mehr für ein glückliches Leben ausreichen, helfen nur Erkenntnis und Wandlung! Sie wünschen sich mehr inneren Frieden, Lebensfreude und Lösungsansätze, wie Sie Ihr Leben gelassener genießen können. Jeder Mensch ist einmalig und benötigt deswegen kein vorgestricktes Muster, sondern einen für ihn individuellen passenden Weg. Ein spannendes Buch im Baukastenprinzip mit einer Fülle von Informationen, Tipps und Handlungsalternativen. Die Lösungsansätze werden mit überraschenden Analysen und Erkenntnissen aus der: - Psychologie, - Neurologie, - Biochemie und - Philosophie untermauert und helfen Ihnen so bei der Überwindung von krank machenden Denkweisen und den damit entstehenden belastenden Gefühlen.

Autorentext
Seit vielen Jahren beschäftigt sich die Autorin Kirsten Freifrau von Gardewischke mit den psychologischen Hindernissen auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Den Entschluss, ein Buch über ihre gesammelten Erkenntnisse zu schreiben, fasste sie nach einer Privataudienz bei seiner Heiligkeit, dem 14. Dalai-Lama, im Jahre 2005.