Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an. Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten können. Dabei ist sie unsere weise Ratgeberin und Lehrmeisterin. Ein Hügel, ein Fluss, ein Tannen¬zapfen, sogar ein Stein kann uns darauf hinweisen, was unsere Ziele sind und wie wir sie erreichen, wo wir im Leben stehen oder woraus wir Kraft schöpfen. Mach einen Spaziergang im Grünen, und finde inmitten der Stille der Natur einen tiefen, authentischen Zugang zu dir selbst! Die 85 erprobten Übungen der erfahrenen Naturcoachin und Wildnispädagogin Kerstin Peter kannst du selbstständig durchführen. Ob es darum geht, deine Gefühle zu klären, eine schwierige Entscheidung zu treffen, Ballast loszulassen oder die Beziehung zu einem anderen Menschen zu vertiefen: In diesem Standardwerk hast du dank klarer Anleitungen und praktischer Tipps zum Aufenthalt in Wald und Wiese den idealen Begleiter. Jede Übung enthält zusätzlich spezielle Hinweise für Coaches und Therapeuten

Autorentext
Kerstin Peter lebt in Mainz und bildet Sozialassistenten und Erzieher in den Bereichen »Bewegung«, »Erlebnispädagogik« und »Entspannung « aus. 2004 absolvierte sie ihren Heilpraktiker für Psychotherapie und leitet seitdem Seminare zur Selbsterfahrung. Durch die Ausbildungen zur Naturcoachin, Körperpsychotherapeutin, Entspannungstrainerin, Wildnispädagogin und CoreDynamik-Therapeutin hat sie ihren Methodenkoffer erweitert und führt auch Fortbildungen im Bereich »Naturcoaching « durch. Kerstin Peter ist es ein wichtiges Anliegen, dass Menschen in der Natur einen neuen Zugang zu ihrer inneren Wahrheit freilegen und dieser folgen. www.coachingraumnatur.com