Optimismus ist keine Glückssache. Ihr treuer Weggefährte auf der Reise zum positiven Denken und einem glücklichen Leben! Rundum glückliche und zufriedene Menschen teilen in der Regel eine Gemeinsamkeit ein positives Mindset. Sie meistern ihr Leben mit einer bewundernswerten Leichtigkeit und es scheint schier unmöglich, dass sie etwas aus der Ruhe bringen könnte. Doch bis zu diesem Zustand ist es meist ein weiter Weg, den die Außenstehenden, wenn überhaupt, nur erahnen können. Da stellt sich natürlich die Frage, wie es Ihnen auch möglich ist, ein deutlich glücklicheres und entspannteres Leben zu führen. Die täglichen Herausforderungen sind sehr strapaziös und so ist es kein Wunder, dass am Ende des Tages häufig nur noch wenig Motivation übrig ist. Doch damit ist nun endgültig Schluss! Mit diesem Buch verabschieden Sie sich endlich von negativen Denkmustern und setzen den Grundstein für eine traumhafte Zukunft! Optimismus ist keine Glückssache Dies ist nicht nur eine einfache Phrase, sondern eine Lebensphilosophie für die renommierte Autorin und psychologische Beraterin Katrin Gleiß-Wiedmann. Aufgrund Ihrer Ausbildung und langjährigen Erfahrung kennt sie die Tücken, wenn es darum geht aus alten Denkmustern auszubrechen und schädlichen Gewohnheiten den Kampf anzusagen. Diese wertvolle Expertise teilt sie in diesem Buch mit Ihnen und gibt Ihnen somit die notwendigen Werkzeuge an die Hand, um positives Denken vollständig und langfristig in Ihr Leben zu integrieren. Die Inhalte sind leicht verständlich aufgebaut und besonders praxisnah, sodass Sie umgehend mit dem längst überfälligen Lebenswandel beginnen können. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie Fortschritte verzeichnen werden und was ein anderer Blickwinkel sowie die richtigen Glaubenssätze für einen Unterschied machen! Dieses Buch enthält unter anderem: - Die wichtigsten Grundlagen und Informationen von Optimismus - In 11 Schritten die Resilienz stärken, mehr Selbstvertrauen gewinnen und glücklicher leben - Besonders lebensnahe und anfängerfreundliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen - Einen humorvollen, interessanten und leicht verständlichen Rundumschlag in zahlreichen Facetten des positiven Denkens - Und vieles mehr! Dieses Buch ist perfekt für Sie geeignet, wenn unter anderem folgende Aspekte auf Sie zutreffen: - Sie möchten sich von negativen Gedanken verabschieden und ausgeglichener werden - Sie möchten Optimismus langfristig in Ihr Leben integrieren - Sie möchten das Leben mit all seinen Ecken und Kanten genießen können - Sie suchen einen hilfreichen Ratgeber, der nicht trocken ist, sondern viel Freude beim Lesen und Umsetzen bereitet Mit diesem Buch erhalten Sie bewährte Methoden sowie Übungen, um dauerhaft positiv zu denken und so brechen Sie erfolgreich aus dem tristen Alltagstrott aus! Katrin Gleiß-Wiedmann gelingt es auf einzigartige Weise, die Inhalte des Buches besonders lebensnah und unterhaltsam zu verpacken. Dieses Buch eignet sich auch perfekt als Geschenk für Familie und Freunde!

Autorentext
Geboren wurde sie 1980 in Stuttgart und widmete ihr Leben nach dem Abitur zunächst voll und ganz den Brettern, die die Welt bedeuten. Als ausgebildete Musicaldarstellerin stand sie jahrelang im Bereich Musical und auch Kabarett auf der Bühne und schrieb hier bereits ihre ersten Bühnenstücke, zunächst für ihre eigenen Programme. Es folgten viele spannende Jahre als Bühnenautorin und Regisseurin für größere Produktionen, vorrangig für die Kreuzfahrtbranche. Nebenbei widmete sie sich ihrer zweiten Leidenschaft, nämlich der Psychologie und ließ sich zum Personal Coach/ Psychologischen Beraterin ausbilden. Schließlich ergänzte sie ihr Wissen mit diversen NLP Zertifikationen und einem Aufbaustudium zum Business Coach. Sie lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern im schönen Ostfriesland und nutzt die herrliche Ruhe das Landlebens für ihre zahlreichen Projekte rund um das Thema Lebenshilfe, Prävention und positives Denken.