»Katja Kruckeberg inspiriert mit Sophias Geheimnis zu einem kraftvollen Leben, fernab von Selbsthilfe-Klischees.« Marlen Gaida, Chefreporterin People & Lifestyle, Funke Mediengruppe »Hin und wieder kommt ein Buch auf den Markt, das anders ist und die Art und Weise beeinflusst, wie Bücher geschrieben werden. Fesselnd und prägnant« Marco Bode, Autor, Podcaster, Unternehmer,TV-Produzent, Fußball-Europameister Stell dir vor, es gäbe eine Bank, in der die Menschen nicht ihr Geld, sondern ihre Lebenszeit anlegen könnten, um ein glückliches, gesundes und langes Leben zu führen. Genau davon erfährt Sophia nach einer Begegnung mit dem alten Bankier Leonardo am Flughafen von San Francisco. Von diesem Tag an erhält sie regelmäßig Briefe, in denen Leonardo ihr von seinen Reisen um die Welt mit seiner Frau Barbara erzählt, immer auf der Suche nach dem Geheimnis eines gesunden und gelingenden Lebens. Und noch bevor die Geschichte eine unerwartete Wendung nimmt und Leonardos Geheimnis immer mehr auch zu Sophias Geheimnis wird, spürt die junge Frau aus Berlin plötzlich die Kraft in sich, all das zu ändern, was sie vorher zurückgehalten hat. »Aufschlussreich, charmant und voll von den großen Fragen des Lebens dieses Buch verdient es, ein Klassiker zu werden.« Prof. Carola Hillenbrand, PhD, Psychologin und Autorin (u.a. Harvard Business Manager), UK Dieser Cross-Genre Roman begleitet Dich ... Beim Nachdenken, über das was in Deinem Leben wirklich wichtig ist Beim Verstehen und Setzen von Prioritäten in Deinem Leben aus einer übergeordneten Lebensperspektive. Bei der Entwicklung eines Growth-Mindset welches Dir hilft auch schwierige und komplexe Aufgaben mit mehr Leichtigkeit und Energie anzugehen. Bei der Reflexion darüber, wie Du Dein emotionales, mentales und körperliches Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst. Beim Entdecken und Pflegen deines ´Ikigais´. Bei der Stärkung deines Selbstvertrauens und dem Gefühl, Dein Leben auch in schwierigen Phasen selbst mitgestalten zu können und in die Hand zu nehmen. Bei der Praxis von Achtsamkeit und der Entwicklung von mehr Resilienz für Deinen Alltag.

»Ein wunderbarer Roman, eine Geschichte mit Herz, erzählt von einer Autorin mit Seele. Inspirierend und unterhaltsam zugleich.« Alicia Molina Parra, IE Business School, Madrid, Spanien »Eine perfekte Mischung aus Storytelling, wissenschaftlichen Erkenntnissen, Weisheit und Lebenserfahrung.« Gero Götzenberger, Vorstand, Mercedes-Benz Bank AG »"Sophias Geheimnis" ist unterhaltsam, toll geschrieben und unterstützt die Menschen dabei sich selbst in dieser Zeit beispielloser Veränderungen auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dieses Buch ist aufschlussreich, regt zum Nachdenken an und ist reich an wissenschaftlichen Ideen und praktischer Erfahrung.« Maria Cristina Bombelli, Gründerin und CEO, Wise Growth; Autor; ehem. Professorin, Universität Mailand-Bicocca, Italien »Aufschlussreich, charmant und voll von den großen Fragen des Lebens dieses Buch verdient es, ein Klassiker zu werden.« Prof. Carola Hillenbrand, PhD, Psychologin und Autorin (u.a. Harvard Business Manager), UK »"Sophias Geheimnis" ist eine Einladung, neugierig und aufgeschlossen die Faktoren im Leben zu erkunden, die sich positiv auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Was erzeugt Gesundheit? Das ist die Frage, die wir stellen müssen, bevor wir beginnen, die Krankheiten der Menschen in den Griff zu bekommen! Inspirierend, provokativ und unterhaltsam.« Dr. Walter Kromm, Arzt, Autor und Dozent, Medizinische Hochschule Hannover und Frankfurt School of Finance & Management, Deutschland »Dieses Buch ist ebenso unterhaltsam wie erkenntnisreich und macht Lust, die gewonnenen Einsichten gleich anzuwenden. Genau das, was wir jetzt brauchen.« Deborah Zwilling-Ikpoh, Client Director, Duke CE, London und New York »Hin und wieder kommt ein Buch auf den Markt, das anders ist und die Art und Weise beeinflusst, wie Bücher geschrieben werden. Fesselnd und prägnant umfasst "Sophias Geheimnis" zeitlose Prinzipien, die das Leben auf vielen Ebenen bereichern können.« Marco Bode, Autor, Podcaster, Unternehmer,TV-Produzent, Fußball-Europameister »Dies ist ein Buch, das man unbedingt lesen muss. In einer Welt, die immer schneller wird, gibt uns Katja Kruckeberg die Möglichkeit, innezuhalten. Viele Menschen werden sich irgendwo in diesem Buch wiedererkennen. Die Sicht des Lesers auf sich selbst und die Art und Weise, wie er die wichtigste Ressource im Leben seine Zeit investiert, wird nicht dieselbe sein.« Spencer Holt, PhD, CEO Global Leader Group; Award Winning Podcaster, Philadelphia, USA »In Roman über die Suche eines Paares nach Gesundheit und Sinn verrät die Autorin den Schlüssel, wie wir das Beste aus unserem Leben machen können. Sie verwebt wissenschaftliche Prinzipien zu einer fesselnden Geschichte, um zu zeigen, wie wir unserer Zeit sinnvoller einsetzen.« Jérôme Doherty Bigara, Coach, Berater, Unternehmer, Gründer, Circle of Life (globale Initiative für Führungskräfte im Wandel), London und Mauritius »Die zeitlosen Prinzipien von Sophias Geheimnis können jedem dabei helfen, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind und die beste Version von sich selbst zu werden.« Desi Kimmins, Partnerin, Ernst & Young, London, Großbritannien »Katja Kruckeberg inspiriert mit Sophias Geheimnis zu einem kraftvollen Leben, fernab von Selbsthilfe-Klischees.« Marlen Gaida, Chefreporterin People & Lifestyle, Funke Mediengruppe

Autorentext
Dr. Katja Kruckeberg ist mit Herz und Seele Executive Coach und begleitet seit über 20 Jahren weltweit Top-Entscheider dabei, ihr Potenzial zu entfalten. Katja gilt als führende Expertin für Mindset & Business. Durch ihre Beratungs-, Coaching- und Speaker-Services und ihre Bücher hat sie im Laufe der Jahre Tausende Führungskräfte und Einzelpersonen in Organisationen erreicht, die von Fortune 500 über DAX-Unternehmen bis hin zu den führenden Business Schools der Welt reichen. "Sophias Geheimnis" ist ihr absolutes Herzensprojekt, mit dem sie Menschen inspirieren möchte, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen und wieder mehr an sich zu glauben.

Klappentext

»Hin und wieder kommt ein Buch auf den Markt, das anders ist und die Art und Weise beeinflusst, wie Bücher geschrieben werden. Fesselnd und prägnant« Marco Bode, Autor, Podcaster, Unternehmer,TV-Produzent, Fußball-Europameister

Stell dir vor, es gäbe eine Bank, in der die Menschen nicht ihr Geld, sondern ihre Lebenszeit anlegen könnten, um ein glückliches, gesundes und langes Leben zu führen. Genau davon erfährt Sophia nach einer Begegnung mit dem alten Bankier Leonardo am Flughafen von San Francisco. Von diesem Tag an erhält sie regelmäßig Briefe, in denen Leonardo ihr von seinen Reisen um die Welt mit seiner Frau Barbara erzählt, immer auf der Suche nach dem Geheimnis eines gesunden und gelingenden Lebens.
Und noch bevor die Geschichte eine unerwartete Wendung nimmt und Leonardos Geheimnis immer mehr auch zu Sophias Geheimnis wird, spürt die junge Frau aus Berlin plötzlich die Kraft in sich, all das zu ändern, was sie vorher zurückgehalten hat.

»Aufschlussreich, charmant und voll von den großen Fragen des Lebens - dieses Buch verdient es, ein Klassiker zu werden.« Prof. Carola Hillenbrand, PhD, Psychologin und Autorin (u.a. Harvard Business Manager), UK