In meiner autobiografischen Yogageschichte, weihe ich dich in einen dreißigjährigen Selbstversuch mit der Yogamethode ein. Schlüsselmomente auf meiner Yogamatte Zuhause, in Indien und Bali zeigen meine schrittweise Veränderung in Körper und Geist. Ich möchte dich inspirieren. Egal welches Schicksal du in dir trägst, Yoga kann dir die nötige Stabilität schenken, um dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen und daran zu wachsen. Dazu möchte ich Mut machen!

Autorentext
1966 in NRW geboren, verheiratet, zwei erwachsene Töchter, zwei Bonuskinder und ein Enkelkind. Seit 34 Jahren bin ich auf dem Yogaweg, liebe was ich lebe und arbeite in der Jubel Plaza Hannover GmbH und auf Mallorca als Freiberufliche Yogalehrende. Ganz gleich welches Schicksal sich in unserem Leben zeigt, Yoga hält bewährte Werkzeuge bereit, mit denen wir bildlich gesprochen Berge versetzen können. Viele großartige Yogalehrende durfte ich in den vergangenen zehn Jahren erfolgreich ausbilden und auf ihrem persönlichen Weg individuell begleiten. Wenn wir Yogalehrenden und Praktizierenden das Leben mit unserem Licht wie die Sterne am Himmel berühren, erschaffen wir Sinn, ein friedvolles Miteinander in unserem Umfeld und geben den Yogaübenden den Mut mit uns gemeinsam, für eine bessere Welt zu gehen. Meine Erfahrungen lehrten mich, das die Magie des Yogas den wesentlichen Unterschied macht, die für mich ein Anker und das Salz in der Suppe sind. Yoga als einen kraftvollen Hebel zu nutzen und zu erleben, macht mich zutiefst dankbar und zufrieden. Das möchte ich mit meinen Leser:Innen aus ganzem Herzen teilen!