Psychische Belastungen am Arbeitsplatz vermeiden

Wenn Mitarbeiter:innen unter psychischen Belastungen leiden, steht auch der:die Arbeitgeber:in in der Verantwortung. Doch wie erkennt man Gefährdungen und trifft die richtigen Entscheidungen im Umgang mit den Betroffenen? Die Diplom-Psychologin Julia Scharnhorst stellt in diesem Buch Präventionsmaßnahmen gegen Burnout und Stress vor. Sie zeigt, welche Voraussetzungen Sie schaffen sollten, um die Resilienz Ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern und zu einer Work-Life-Balance zu finden. Dabei geht sie auch auf die rechtlichen Aspekte von Burnout ein.

Inhalte:

• Wie man psychische Belastungen erkennt

• Ursachen, Gefahr und Häufigkeit von Burnout

• Strategien zur Burnout-Prävention und -Behandlung

• Das Gegenteil von Burnout: Boreout

• Biegen statt brechen - Förderung der Resilienz

• Tipps zum Umgang mit Arbeitsunfähigkeit

• Aspekte der gesundheitsförderlichen Pausengestaltung

• Aktuelle Zahlen zu psychischen Erkrankungen in Unternehmen

• Informationen zu Fortbildungsangeboten und wichtige Adressen
  Neu in der 2. Auflage:

• Organisation der Arbeit im Homeoffice

• Maßnahmen für Beschäftigte in digital geprägten Arbeitswelten

• Maßnahmen für Auszubildende und Berufseinsteige:innen

• Gesundheitsförderung für Beschäftigte mit Familienaufgaben

• Gesundheitsförderung für ältere Beschäftigte

Autorentext
Julia Scharnhorst ist Diplom-Psychologin und approbierte psychologische Psychotherapeutin. Als Inhaberin der Unternehmensberatung "Health Professional Plus" unterstützt sie Vorhaben zur gesundheitsförderlichen Führung und Organisation und zur besseren Umsetzung von Change-Management-Projekten. Julia Scharnhorst ist außerdem Lehrbeauftragte an der Universität Hamburg und Leiterin der Fachgruppe Gesundheitspsychologie im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).