Der Taschen-Coach: Authentizität

Authentizität bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein. Authentische Menschen sind gewissermaßen in Einklang mit sich und der Welt und strahlen Gelassenheit, Respekt, Wertschätzung und liebevolle Ehrlichkeit aus. Doch wie gelingt das? Spielen wir nicht alle irgendwelche Rollen? Wie kann ein authentisches Auftreten erreicht werden?
Der Taschen-Coach zur Stärkung der eigenen Authentizität begleitet diesen Prozess in fünf Schritten:
• Rollen und Muster im Leben
• Widerstände erkennen
• Zu sich selbst stehen
• Innerer Kern
• Authentisch sein
Zu jedem dieser Schritte gibt es zwölf Reflexionskarten mit Fragen oder Aufgaben und inspirierenden Zeichnungen. Wertschatzend, humorvoll, aber auch herausfordernd bringen die 60 Karten die Anwender_innen auf den Weg, ihre eigene Authentizität zu stärken.
Im Booklet beschreiben Anja Tack und Jürgen Küster die vielfältigen Möglichkeiten für den Einsatz des Kartensets. In Coaching, Therapie und Training oder im betrieblichen Kontext können die Karten ebenso verwendet werden wie für das Selbstcoaching.

Autorentext
Anja Tack ist dipl. Bankbetriebswirtin und arbeitet seit 2007 als zertifizierter systemisch-integrativer Coach (SIC)® in beruflichen und persönlichen Anliegen mit Mensch und Pferd.