Wer es sich zur Routine macht, jeden Tag kurz innezuhalten, begegnet Stress, Kritik und anderen Außeneinflüssen mit mehr Resilienz und Gelassenheit. Wer täglich ein paar Minuten schreibt, erlebt Selbstwirksamkeit und Sinn. Daneben trainiert tägliches Schreiben die Fähigkeit, Dinge in Bewegung und auf den Punkt zu bringen. Mit 365 Schreibimpulsen bietet der Journaling-Kalender Raum zum Denken, Staunen, Lachen, Innehalten und Wachsen. Für viele ist Journaling wie Gespräche mit guten Freund:innen: mal stärkend, mal klärend, mal verblüffend, mal tröstend, mal erheiternd immer wertvoll. Lernen Sie sich schreibend besser kennen. Lassen Sie sich überraschen: von Fragen, die andere Winkel Ihrer selbst ausleuchten als der Alltag. Spüren Sie, was Ihnen und Ihrer Umgebung guttut. Und lassen Sie sich noch bewusster auf das Abenteuer »Leben« ein. Auf 365 kleine Auszeiten. Und auf ein Me-Time-Ritual, das Sie schon sehr bald nicht mehr missen wollen

Autorentext
Andrea Keller (be-)wirkt als Kreativ-Komplizin. 1981 in der Nähe von Zürich geboren. Am Wald- und Weidenrand aufgewachsen, mit Hund und Katz, mit Hühnern, Hasen. Als Kind wollte sie Schafhirtin werden, gegangen ist Andrea dann einen Weg mit weniger Wind und Wolle, dafür mit vielen Wörtern. Nach einem Bachelorstudium in Journalismus/Kommunikation, arbeitete sie auf Redaktionen, bei Kulturinstitutionen, einer NGO sowie bei einer Agentur. Begleitend dazu absolvierte Andrea an der Zürcher Hochschule der Künste ihren Master in Kulturpublizistik. Es folgten eine Yoga- und Coaching-Ausbildung sowie der Masterstudiengang »Biografisches und Kreatives Schreiben« an der Alice Salomon Hochschule in Berlin. Seit Mitte zwanzig lanciert und realisiert sie freie Text- und Kunstprojekte beispielsweise das Fundbüro2, ein Lost & Found für Immaterielles. Seit einigen Jahren (co-)leitet Andrea auch Schreibworkshops. Ihr Konzept einer Nachruf-Schreibwerkstatt wurde 2023 mit dem »Segeberger Preis« der Gesellschaft für Kreatives Schreiben e.V. gewürdigt. Andrea versteht sich als Kreativ-Komplizin in den Bereichen Text, Konzept/Kuration und Vermittlung. Sie schätzt das Schreiben auch als Ressource, glaubt an dessen Wirkkraft nicht zuletzt für das eigene Leben. Ein besonderes Anliegen ist es ihr, das Schreiben mit der Natur zu verbinden Also zurück zu Wald, Wind, Wolle mit Worten. kreativ-komplizin/mensch-moi Instagram: @kreativ_komplizin