Obwohl der Kontakt mit unseren Gefühlen und unserem tiefsten Inneren lebenswichtig ist, lernen wir nichts davon in der Schule. Daher ist jetzt die Zeit, wo wir uns endlich damit befassen sollten. Aber mit Leichtigkeit und Spaß.

Denn: Wer in Kontakt mit seinem Inneren ist, wer in der Lage ist, sein Gefühlsleben wertzuschätzen und auszudrücken, hat die glücklicheren Beziehungen, egal ob zu anderen oder zu sich selbst. Schlüssel ist das Erlernen des positiven Selbstgesprächs: Wir können uns darin trainieren, unsere Gefühle wahrzunehmen, sie in Worte zu fassen und zu kommunizieren, egal ob an uns selbst oder an andere. Und das, ohne uns verletzlich dabei zu fühlen, sondern vielmehr selbstbewusst und voller Selbstliebe. Wenn uns das gelingt, haben wir den Beziehungscode geknackt und unser Leben richtet sich wie von magischer Hand ins Positive aus. Ohne Scheiß: Euer Leben wird sich wundervoll verändern!

Dieses Buch steckt voller Beispiele, um wirklich zu verstehen, wie man sich endlich geschützt und frei fühlen kann, selbst wenn oder gerade dann, wenn man die Fassade vor sich selbst und anderen fallen lässt! Dieses Buch ist (schl)echt geschrieben, denn man bekommt den Eindruck als würde die Autorin mit Freunden sprechen, um das Ganze noch verständlicher und näher rüberzubringen. Das erinnert an ihr erstes Buch "Hätte ich das mal früher gewusst", ein Bestseller der sich trotz (schl)echter Schreibweise bereits über 100.000 mal verkauft hat. Denn wenn es in diesem Buch um echt sein geht, sollte es auch echt geschrieben sein.

Autorentext
Joyce Ilg, 1983 in Köln geboren ist Comedienne, Youtuberin, Moderatorin, Schauspielerin und Autorin. Sie war u.a. bereits zu Gast bei "Markus Lanz", "Verstehen Sie Spaß?", "TV total", "Die Harald Schmidt Show" und spielte in Serien und Comedy-Programmen bei ARD, ZDF, RTL, PRO7, Sat1 und Amazon Prime. Ihre 1,2 Mio. YouTube-Follower und 1,8 Mio. Instagram-Abonnenten schätzen sie für ihre ehrliche, authentische Art, mit der sie auch in ihrem Podcast "Hätte ich das mal früher gewusst" und gleichnamigen Bestseller überzeugt. In ihrem neuen Buch "Hätte ich das mal früher gefühlt" teilt sie ihren Beziehungscode für ein Leben voller Selbstliebe und bereichernder Beziehungen zu unseren Mitmenschen.