Wie wir unsere Beziehungen verstehen und verbessern
Einfache und verständliche Einführung ins Mentalisieren
Zahlreiche Fallbeispiele und Reflexionsangebote
Für eine bessere Beziehung zu den eigenen Kindern, Partner:innen, Freund:innen, Kolleg:innen und sich selbst

Beziehungen verlaufen oft nicht reibungslos. Es kann schwierig sein, sich auf andere einzustellen, und umgekehrt fühlen wir uns von denen, die wir lieben, missverstanden. Das kann zu Missverständnissen, Frustration und Reibereien führen. Wenn wir mehr und besser mentalisieren, d. h. unseren eigenen Gefühlen, Gedanken, Wünschen und Absichten sowie denen anderer mehr Aufmerksamkeit schenken, werden unsere Interaktionen angenehmer sein und sich sicherer anfühlen. Das gilt für jede Beziehung.

Dieses Buch ist eine einfache und verständliche Einführung in das Thema Mentalisieren mit vielen anschaulichen Fallbeispielen und Reflexionsangeboten nicht nur für psychologische Fachpersonen, sondern für alle, die ihre Beziehung zu ihren Kindern, Schüler:innen, Partner:innen, Kolleg:innen und zu sich selbst verstehen und verbessern wollen.

Autorentext
Miriam van Vessem ist klinische Psychologin. Sie arbeitet bei der GGzE im Zentrum für Persönlichkeitsstörungen in den Niederlanden.

Klappentext

Wie wir unsere Beziehungen verstehen und verbessern

Beziehungen verlaufen manchmal nicht so reibungslos, wie wir es uns wünschen. Wir können uns nicht immer richtig auf andere einstellen und umgekehrt fühlen wir uns selbst manchmal nicht ganz verstanden. Das kann zu Missverständnissen, Frustration und Reibereien führen. Wenn wir mehr und besser mentalisieren, d. h. mehr auf unsere eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Absichten sowie auf die anderer achten, werden unsere Beziehungen angenehmer und sicherer sein. Das gilt für jede Beziehung - die zu unseren Kindern und Partner:innen ebenso wie die zu unseren Freund:innen, Kolleg:innen und uns selbst.

Die Autor:innen dieses Buches erklären anhand von Dutzenden von Beispielen, was nötig ist, um eine echte Verbindung herzustellen. Darüber hinaus fordern sie die Leser auf, auch über sich selbst nachzudenken und eine etwas bessere Version von sich selbst zu werden.

Joost Hutsebaut, Prof. Dr., ist klinischer Psychologe und Professor an der Tilburg University. Er arbeitet als Praktiker und Forscher am Centre of Expertise on Personality Disorders de Viersprong. Er entwickelte ein Frühinterventions­programm für Jugendliche mit Borderline-Störung (MBT-early), das auf der Theorie und Methodik des Mentalisierens beruht.

Liesbet Nijssens, klinische Psychologin und psychoanalytische Psychothera­peutin. Sie arbeitet als MBT-Therapeutin bei de Viersprong, einem Institut für Persönlichkeitsstörungen und Verhaltensauffälligkeiten in den Niederlanden, und als MBT-Supervisorin.

Miriam van Vessem ist klinische Psychologin. Sie arbeitet bei der GGzE im Zentrum für Persönlichkeitsstörungen in den Niederlanden.

Zusammenfassung

Wie wir unsere Beziehungen verstehen und verbessern
Einfache und verständliche Einführung ins Mentalisieren
Zahlreiche Fallbeispiele und Reflexionsangebote
Für eine bessere Beziehung zu den eigenen Kindern, Partner:innen, Freund:innen, Kolleg:innen und sich selbst

Beziehungen verlaufen oft nicht reibungslos. Es kann schwierig sein, sich auf andere einzustellen, und umgekehrt fühlen wir uns von denen, die wir lieben, missverstanden. Das kann zu Missverständnissen, Frustration und Reibereien führen. Wenn wir mehr und besser mentalisieren, d. h. unseren eigenen Gefühlen, Gedanken, Wünschen und Absichten sowie denen anderer mehr Aufmerksamkeit schenken, werden unsere Interaktionen angenehmer sein und sich sicherer anfühlen. Das gilt für jede Beziehung.

Dieses Buch ist eine einfache und verständliche Einführung in das Thema Mentalisieren mit vielen anschaulichen Fallbeispielen und Reflexionsangeboten nicht nur für psychologische Fachpersonen, sondern für alle, die ihre Beziehung zu ihren Kindern, Schüler:innen, Partner:innen, Kolleg:innen und zu sich selbst verstehen und verbessern wollen.