Der Dalai Lama ist Kult und in der Nähe von Bordeaux scharen sich die Anhänger um Tich Nhat Hanh. Was macht den Buddhismus für viele so faszinierend? Jonathan Landaw und Stephan Bodian führen leicht verständlich in diese fernöstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich über die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser erfahren, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Großen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und wie sich diese Lehre friedlich über ganz Asien verbreitet hat. Doch wer ein achtsames Leben im Sinne des Buddha führen möchte, muss nicht in Indien, Tibet, Thailand oder Burma leben. Die Autoren zeigen, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichern kann und dass es auch in westlichen Kulturen möglich ist, dem Pfad der Erleuchtung zu folgen.

Autorentext

Jonathan Landaw arbeitete als offizieller Übersetzer der Werke des Dalai Lama und ist nun als Lehrer in verschiedenen Dharma-Zentren tätig.
Stephan Bodian, Psychotherapeut und Zen-Meister, ist auch Autor des Bandes "Meditation für Dummies".

Klappentext

Das Glück liegt in Ihnen, nicht in diesem Buch Erfahren Sie, was den Buddhismus für viele so faszinierend macht. Jonathan Landaw und Stephan Bodian führen leicht verständlich in diese fernöstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich über die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser lernen, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Großen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und vieles mehr. Außerdem zeigen die Autoren, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichert. Sie erfahren

• Wie Sie in westlichen Kulturen dem Pfad der Erleuchtung folgen
• Wie der Geist Glück und Leiden erzeugt
• Was zum Wesen eines Buddhisten gehört
• Welche Interpretationen der Erleuchtung es gibt

Inhalt

Über die Autoren 7

Einführung 19

Teil I: Einführung in den Buddhismus 23

Kapitel 1: Was Buddhismus ist 25

Kapitel 2: Den Geist verstehen: den Schöpfer aller Erfahrung 37

Teil II: Der Buddhismus früher und heute 53

Kapitel 3: Das Leben und die Lehren des historischen Buddha 55

Kapitel 4: Die Entwicklung des Buddhismus in Indien 87

Kapitel 5: Die Entwicklung des Buddhismus bis heute 109

Teil III: Buddhismus in der Praxis 141

Kapitel 6: Buddhist werden 143

Kapitel 7: Meditation: Die zentrale Praxis des Buddhismus 159

Kapitel 8: Ein Tag im Leben eines Buddhisten 177

Kapitel 9: Auf den Spuren von Buddha 193

Teil IV: Den buddhistischen Weg gehen 207

Kapitel 10: Was ist eigentlich Erleuchtung? 209

Kapitel 11: Eine Frage von Leben und Tod 225

Kapitel 12: Das eigene Karma ins Reine bringen 239

Kapitel 13: Den Zyklus der Unzufriedenheit durchbrechen 257

Kapitel 14: Ihr höchstes Potenzial erfüllen 277

Kapitel 15: Vier moderne buddhistische Meister 299

Teil V: Der Top-Ten-Teil 313

Kapitel 16: Zehn verbreitete Missverständnisse über den Buddhismus 315

Kapitel 17: Zehn Möglichkeiten, wie der Buddhismus im Leben helfen kann 323

Kapitel 18: Zehn Buddhisten, die Sie kennen sollten 335

Teil VI: Anhänge 349

Anhang A Ein Glossar nützlicher buddhistischer Begriffe 351

Anhang B Zusätzliche Quellen zum Buddhismus 357

Abbildungsverzeichnis 361

Stichwortverzeichnis 363