Seit über 30 Jahren trainiert Mentalcoach Jim Kwik Schauspieler, Sportler, Geschäftsführer und viele weitere Menschen in allen Lebenslagen, um ihre wahre Mentalkraft zu entwickeln. In diesem bahnbrechenden Buch weiht er in die wissenschaftlich belegten Strategien und praktisch erprobten Techniken ein, die die weltweit klügsten Köpfe nutzen, um ihre Gehirnleistung zu steigern und dadurch noch erfolgreicher zu werden.

Kwik zeigt, wie man hilfreiche Gewohnheiten verbessert, negative Muster verlässt und neue, erfolgreiche Routinen nachhaltig in den Alltag integriert. Er erklärt, wie sich Leistungsfähigkeit steigern, Motivation gezielt aktivieren und der mentale Nebel lichten lässt, um die nahezu unendlichen Kraftreserven des eigenen Gehirns freizusetzen und selbst scheinbar unerreichbare Ziele zu verwirklichen.

Wer weiß, wie richtiges Lernen funktioniert, kann die Grenzen des eigenen Denkens überwinden, neue Erfolgslevels erreichen und ein wirklich erfülltes Leben führen. Diese Erkenntnisse sind keine bloße Theorie sie sind eine praxisnahe, verständlich erklärte Anleitung, mit der jeder sein grenzenloses Potenzial entfalten kann.

Von bewährten Experten-Techniken über optimales Brainfood und Schlafoptimierung bis hin zu mentaler Ausgeglichenheit alles, was für maximale Leistungsfähigkeit nötig ist, lässt sich lernen und in jedem Alter umsetzen. Jetzt mit neuen Kapiteln:

• Limitless in der Arbeitswelt
• Mit KI richtig umgehen
• Gehirntypen verstehen
• Alles über die richtige Gehirnnahrung

Autorentext
Jim Kwik ist Experte für mentale Performance und Gründer von Kwik Learning. Seit mehr als 20 Jahren arbeitet er als Mentalcoach für führende Köpfe in Bildung, Entertainment, Technologie und Wirtschaft aktuell in mehr als 85 Ländern. Diese langjährige Erfahrung, seine herausragende Gehirnleistung und nicht zuletzt seine unglaublich sympathische Art machen ihn zu einem der weltweit gefragtesten Speaker auf diesem Gebiet. Firmen wie Nike, Virgin, SpaceX sowie die New York University und Havard University setzen auf seine Expertise. Was hat es mit seinem genialen Gedächtnis auf sich? Nach einer Hirnschädigung in der Kindheit fiel Jim Kwik das Lernen schwerer als anderen. Mit der Zeit erlernte er Strategien, wie er seine volle Gehirnleistung wiederherstellen und immer weiter verbessern konnte. Seit dieser Zeit setzt er sich dafür ein, anderen Menschen zu helfen, ihre mentale Power vollständig zu entfalten und daraus Stärke, Erfolg, Produktivität und innere Ruhe zu schöpfen. Und der Erfolg gibt ihm recht sein international gefeierter Podcast Kwik Brain ist fast unangefochtene Nummer 1 der Training-Shows auf iTunes, und seine Kwik-Learning-Kurse begeistern Nutzer in über 180 Ländern.

Klappentext

Seit über 30 Jahren trainiert Mentalcoach Jim Kwik Schauspieler, Sportler, Geschäftsführer und viele weitere Menschen in allen Lebenslagen, um ihre wahre Mentalkraft zu entwickeln. In diesem bahnbrechenden Buch weiht er in die wissenschaftlich belegten Strategien und praktisch erprobten Techniken ein, die die weltweit klügsten Köpfe nutzen, um ihre Gehirnleistung zu steigern und dadurch noch erfolgreicher zu werden. Kwik zeigt, wie man hilfreiche Gewohnheiten verbessert, negative Muster verlässt und neue, erfolgreiche Routinen nachhaltig in den Alltag integriert. Er erklärt, wie sich Leistungsfähigkeit steigern, Motivation gezielt aktivieren und der mentale Nebel lichten lässt, um die nahezu unendlichen Kraftreserven des eigenen Gehirns freizusetzen - und selbst scheinbar unerreichbare Ziele zu verwirklichen. Wer weiß, wie richtiges Lernen funktioniert, kann die Grenzen des eigenen Denkens überwinden, neue Erfolgslevels erreichen und ein wirklich erfülltes Leben führen. Diese Erkenntnisse sind keine bloße Theorie - sie sind eine praxisnahe, verständlich erklärte Anleitung, mit der jeder sein grenzenloses Potenzial entfalten kann. Von bewährten Experten-Techniken über optimales Brainfood und Schlafoptimierung bis hin zu mentaler Ausgeglichenheit - alles, was für maximale Leistungsfähigkeit nötig ist, lässt sich lernen und in jedem Alter umsetzen. Jetzt mit neuen Kapiteln: - Limitless in der Arbeitswelt - Mit KI richtig umgehen - Gehirntypen verstehen - Alles über die richtige Gehirnnahrung