Wutanfälle, Tränen, Frustration, Streit oder Überforderung können den Familienalltag stark belasten. Dieses pädagogisch fundierte Praxisbuch unterstützt Eltern dabei, die Selbstregulation ihres Kindes gezielt zu fördern und emotionale Stärke aufzubauen.Der erste Teil enthält über 100 leicht umsetzbare Spiele und Übungen zu den Bereichen Gefühle verstehen, Entspannung und Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innere Stärke sowie Konzentration und Impulskontrolle. Die Ideen sind alltagstauglich und kommen mit wenig Zeit- und Materialaufwand aus.Im zweiten Teil finden Sie konkrete Strategien und Soforthilfen für starke Gefühle wie Wut, Angst, Traurigkeit oder Frustration.Der dritte Teil bietet praxiserprobte Lösungen für typische Herausforderungen wie Geschwisterstreit, Medienkonflikte, Hausaufgabenstress, Reizüberflutung, Schulprobleme oder Einschlafschwierigkeiten.Zusätzlich erhalten Sie ein umfangreiches Download-Paket mit Gefühlekarten, Wutskala, Affirmationskarten, Entspannungsübungen und weiteren Materialien für die direkte Anwendung im Alltag.Entwickelt aus pädagogischer Praxiserfahrung für Familien, die sich mehr Ruhe, Orientierung und konkrete Unterstützung im Alltag wünschen

Autorentext
Studierte Pädagogin - Autorin von Elternratgebern und KinderbüchernMit Herz, Fantasie, Verstand und jahrzehntelanger pädagogischer Erfahrung begleitet Jessica Heppt Kinder und Familien auf dem Weg zu mehr emotionaler Stärke und innerem Gleichgewicht. Als Grundschullehrerin, Erzieherin und dreifache Mutter weiß sie aus dem echten Leben, wie herausfordernd und gleichzeitig wunderbar Erziehung sein kann - vor allem, wenn besondere Sensibilität mit im Spiel ist.Ihre Bücher entstehen aus dem tiefen Wunsch, Kindern liebevolle Werkzeuge für ihre Gefühlswelt mitzugeben und Eltern darin zu bestärken, ihre Kinder achtsam und verbunden zu begleiten. Ob Malbuch, Geschichtenbuch oder Ratgeber - jedes Werk lädt ein, Emotionen zu entdecken, Selbstregulation zu üben und miteinander im Gespräch zu bleiben.Als hochsensible Autorin trifft sie den Ton genau dort, wo Kinder sich gesehen fühlen, und Eltern neue Kraft schöpfen. Ihre Bücher sind keine theoretischen Anleitungen, sondern echte