Wie Mann Freundschaften neu erlebt und Beziehungen aufbaut, anhand der Männerfreundschaft des harten Kerns. Die Methoden im Buch sollen es ermöglich, dass sich neue Beziehungen und Freundschaften bilden. Das Buch soll ebenfalls eine Hilfestellung geben, um alte und auseinandergelebte Beziehungen wiederaufzubauen. Natürlich sollen auch die bestehenden Beziehungen weiter aufgebaut und gestärkt werden. Das übergeordnete Ziel der Methoden ist, dass die Beziehungen mehr Tiefgang und Zusammenhalt erfahren. Das Free³-Modell soll nicht nur Beziehungen, sondern auch Individuen dazu verhelfen mehr Freiheit erlangen. Der Aufbau der einzelnen Modelle wird im Buch anhand von anschaulichen Beispielen dargestellt.

Autorentext
Jerome Fichtholz ist eine ehr ruhige und bedachte Persönlichkeit. Das Buch entstand aus der Sehnsucht des Autors heraus, seine eigenen Freundschaften wieder aufzubauen und zu stärken. Zudem wollte er mit diesem Werk etwas an die Welt zurückgeben und sie zu einem besseren Ort machen. Viele inspirierende Bücher, Gemeinschaften und Individuen haben seinen Werdegang maßgeblich geprägt. Darüber hinaus wollte er sich selbst beweisen, dass wenn man an sich arbeiten und an sich zu glaubt, seine Ziele verwirklichen kann. Dabei blickt der Autor auf viel Persönlichkeiten zurück die ihn geprägt, gefördert und an ihn glaubt haben. Dafür ist er sehr dankbar. Zudem bekennt er sich dem christlichen Glauben, welcher ihm Halt, Stärke und Zuversicht bringt.