Einsamkeit überwinden • Wie kann Einsamkeit in der Therapie angesprochen werden? • Wann bedarf es professioneller Hilfe? • Womit kann ich mir selbst helfen? Unterstützung für Betroffene Das Thema Einsamkeit nimmt in Therapie, Beratung und auch in der Öffentlichkeit zunehmend Raum ein. Die Einsamkeit zu bekämpfen sowie diese nicht nur als individuelles Problem zu verstehen, ist für viele Betroffene sehr wichtig. • 80 Karten mit Impulsen • Mit Fotos zum Nachdenken und Assoziieren • Für Einzel- und Gruppentherapie Aus dem Inhalt 6 Module: Psychoedukation Emotionsausdruck Eigene Gefühle in der Einsamkeit entdecken Bedürfnisse und Handlungsimpulse Motivation und Selbstermächtigung Positive Resilienzerfahrung

Vorwort
Der Einsamkeit den Boden entziehen

Autorentext
Maren Lammers, Dipl.-Psych., ist Psychotherapeutin in eigener Praxis sowie freie Mitarbeiterin an verschiedenen verhaltenstherapeutischen Ausbildungsinstituten, Dozentin, Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin für Verhaltenstherapie, Hypnotherapie sowie emotionsbezogene Psychotherapie.

Klappentext

Einsamkeit überwinden Wie kann Einsamkeit in der Therapie angesprochen werden? Wann bedarf es professioneller Hilfe? Womit kann ich mir selbst helfen? Unterstützung für Betroffene Das Thema Einsamkeit nimmt in Therapie, Beratung und auch in der Öffentlichkeit zunehmend Raum ein. Die Einsamkeit zu bekämpfen sowie diese nicht nur als individuelles Problem zu verstehen, ist für viele Betroffene sehr wichtig. 80 Karten mit Impulsen Mit Fotos zum Nachdenken und Assoziieren Für Einzel- und Gruppentherapie Aus dem Inhalt 6 Module: Psychoedukation - Emotionsausdruck - Eigene Gefühle in der Einsamkeit entdecken - Bedürfnisse und Handlungsimpulse - Motivation und Selbstermächtigung - Positive Resilienzerfahrung