Sie arbeiten gern und gern (zu) viel? Auch privat ist Ihr Tag ausgefüllt? Über alle Aufgaben und Pflichten findet Ihr Kopf kaum Ruhe und ärgert Sie manchmal mit Grübeln, oder negativen Gedanken? Sie sind immer für Kollegen, Freunde und Familie da. Und Sie mögen Ihr Leben genau so! Doch manchmal sind Sie erschöpft und fühlen sich überfordert. Sie erwischen sich bei dem Gedanken, dass Sie selbst dabei zu kurz kommen. Deshalb frage ich Sie: Was sind Sie sich selbst wert? Sie haben es verdient, das Leben leichter zu nehmen und Ihre Aufgaben leichter zu meistern. Und natürlich steht es Ihnen zu, glücklich zu sein und nicht nur ein ausgefülltes, sondern ein in jeder Hinsicht erfülltes Leben zu genießen! Doch wie schaffen Sie es, Zweifel, Sorgen oder Unzufriedenheit in positive Gefühle und eine optimistische Sichtweise in jeder Lebenslage umzuwandeln? Wie ziehen Sie aus jedem Moment Lebensfreude? Wie genießen Sie Ihr Leben mit gutem Gewissen in jedem Augenblick? Positiv denken kann jeder lernen und es macht auch noch Spaß. Positiv denken ist Ihre Chance, mit allen Lebens- und Arbeitsumständen klarzukommen und sich wohl zu fühlen. Das Beste aus dem Buch: 9 hinderliche Denkgewohnheiten, die wir gar nicht merken und die gute Laune kosten; Was positive und negative Gedanken bei Ihnen bewirken; Wie Sie die Glücksräuber in Ihrem Gehirns austricksen; Was Stresssucht mit Ihnen zu tun haben könnte; Die Geheimtipps erfolgreicher Anwender des Positiven Denkens;

Autorentext
Dipl. Psych. Dr. Ilona Bürgel zählt zu den führenden Vertretern der Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum. Sie zeigt engagierten Menschen, die viel leisten und stets für andere da sind, wie sie dabei selbst nicht zu kurz kommen. Nach 15 Jahren in Führungspositionen der freien Wirtschaft ist sie heute Referentin, Autorin, Kolumnistin und ständige Beraterin für Printmedien, Radio und Fernsehen. Sie wurde vom Ministerium für Wirtschaft und Energie als Vorbildunternehmerin ausgezeichnet. Die bekennende Schokoladenliebhaberin arbeitet als Mentorin für Schüler und Führungskräfte sowie Gastdozentin an der International Business School in Aarhus (DK). www.ilonabuergel.de