Wie bleiben wir verbunden, wenn Worte fehlen, Erinnern brüchig wird und vertraute Rollen schwinden? Dieses Buch zeigt konkret, wie eine gute Beziehung zu Menschen mit Demenz im Alltag gelingen kann: durch validierende Antworten, durch Rituale, Musik, Berührung und geteilte Stille. Gleichzeitig macht es deutlich, warum Selbstfürsorge dafür unerlässlich ist: um Geduld zu bewahren, Schuldgefühle zu lösen und Nähe geben zu können, ohne sich zu erschöpfen. Fallgeschichten, Übungen und Reflexionen geben Orientierung, neue Ideen und echte Entlastung.

• Für alle, die Beziehung zu Menschen mit Demenz mit Würde gestalten wollen
• Selbstfürsorge als tragende Grundlage
• 14 Achtsamkeitsqualitäten wie Nicht-Urteilen, Geduld und Mitgefühl

Autorentext
Ulrike Zika, MSc, ist Autorin, Sozialarbeiterin, Sozialpädagogin und Trainerin. Mit einem Masterabschluss in Achtsamkeit bietet sie Seminare, Trainings und Vorträge zu Mindful Self-Care, Resilienz, achtsamer Kommunikation und sozial-emotionalen Kompetenzen an. www.ulrikezika.com