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Das seh ich entspannt

  • Kartonierter Einband
  • 96 Seiten
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Achtsamkeitstrainierin Heike Mayer begleitet Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr GelassenheitGelassenheit: für viele Mensc... Weiterlesen
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Beschreibung

Achtsamkeitstrainierin Heike Mayer begleitet Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr Gelassenheit

Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.

Autorentext
Heike Mayer ist Achtsamkeitslehrerin und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In ihren Büchern und Kursen steht die Vermittlung von Gelassenheit, Entschleunigung und Lebensfreude im Zentrum.

Produktinformationen

Titel: Das seh ich entspannt
Untertitel: Wie Sie Gelassenheit entwickeln
Autor:
EAN: 9783958030435
ISBN: 978-3-95803-043-5
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Scorpio
Genre: Ratgeber & Freizeit
Anzahl Seiten: 96
Gewicht: 269g
Größe: H220mm x B172mm x T10mm
Veröffentlichung: 01.03.2016
Jahr: 2016
Land: CZ