Dieses Buch spricht ein essenzielles Thema an, welches Tipps, Lernmöglichkeiten und Praxisübungen dem Leser zur Hand gibt. Das wichtigste, was Sie hier lernen werden, ist, wie Sie einen unerschütterlichen Glauben in Bezug auf sich selbst aufbauen und in sich und Ihre Stärken, Kompetenz und Fertigkeiten vertrauen können. Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstliebe, ist ein wichtiges Thema. Auch deshalb, weil der Druck in unserer Gesellschaft nach Perfektionismus täglich steigt. Die Mehrfachaufgabenperformanz ist bedeutungsvoller denn je, doch viele Menschen, sind in der heute schnell lebenden digitalisierten Welt, nicht von Ihren Qualifikationen und Ihrem Können überzeugt. Falsche Glaubenssätze und negative Denkmuster aus der Kindheit prägen sich oft tief in das Unterbewusstsein ein und bestimmen die Realität. Oft wirkt sich ein fehlendes Selbstvertrauen negativ auf alle Lebensbereiche aus. Die daraus entstehenden Misserfolge, resultieren sich aus fortbleibendem Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein heraus, jedoch nicht von einem nicht vorhandenen Potenzial. Umso wichtiger ist es, dass, Sie effiziente Praxisübungen an die Hand bekommen, die Sie sofort für sich im Alltag nutzen können. Damit lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und ein besseres Selbstwertgefühl aufbauen können, um so gezielt zu einem gesteigerten Selbstvertrauen zu gelangen und es zu behalten.

Autorentext
Schon früh stellte Hannah fest, dass sie ein sehr feinfühliger und emotionaler Mensch ist, die Ihre Fähigkeiten und Ihr volles Potenzial im Leben ausbauen möchte. Sie wuchs mit zwei älteren Geschwistern auf und fühlte sich meistens benachteiligt, was sich später im jungen Erwachsenenalter in Ihrem Leben widerspiegelte. Sie hatte erst Schwierigkeiten ihren Weg im Leben zu finden und merkte schnell, dass weder im Beruf noch im privaten ihr Potenzial zur Geltung kam. Hannah entschied sich ein Studium in Psychologie in den USA zu absolvieren, und ist mittlerweile sehr erfolgreich in ihrem Beruf. Privat ist sie glücklich verheiratet. Mit ihrem Buch, Selbstvertrauen aufbauen möchte sie auch anderen Menschen helfen zu mehr Kraft und Potenzial im Leben zu kommen. Mit Selbstbewusstsein und Selbstliebe alle Hürden im Leben zu meistern, erfolgreich zu sein und sich selbst zu lieben.