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Aktiv gegen den Rückenschmerz

  • Kartonierter Einband
  • 100 Seiten
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Beschreibung

Aktiv gegen den Rückenschmerz ist keine herkömmliche Rückenschule: dieser Ratgeber entstand im täglichen Miteinander von Patienten, Ärzten und Therapeuten und gibt Tipps, die sich im Alltag tatsächlich umsetzen lassen. Der rückenschmerzgeplagte Patient und Leser kann sich aus dem bebilderten, sehr umfangreichen Übungsteil sein individuelles Trainingsprogramm mühelos zusammenstellen.

Klappentext

Aktiv gegen den Rückenschmerz ist keine herkömmliche Rückenschule: Dieser Ratgeber entstand im täglichen Miteinander von Patienten, Ärzten und Therapeuten und gibt Tipps, die sich im Alltag tatsächlich umsetzen lassen. Der rückenschmerzgeplagte Patient und Leser kann sich aus dem bebilderten, sehr umfangreichen Übungsteil sein individuelles Trainingsprogramm mühelos zusammenstellen.



Inhalt
Aufbau der Wirbelsäule.- Chronische Wirbelsäulen-Syndrome.- Akute Wirbelsäulen-Syndrome.- Bandscheibenschäden.- Knöcherner Verschleiß.- Belastung und Belastbarkeit des Rückens.- Übungsteil.- Alltagstipps.- Autogenes Training.

Produktinformationen

Titel: Aktiv gegen den Rückenschmerz
Untertitel: Informationen und Ratschläge ¦ Mit praktischen Übungen
Autor:
EAN: 9783798513181
ISBN: 978-3-7985-1318-1
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Steinkopff
Genre: Allgemeines & Lexika
Anzahl Seiten: 100
Gewicht: 202g
Größe: H236mm x B156mm x T8mm
Jahr: 2002
Auflage: 2002