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Ich coache mich selbst!

  • Kartonierter Einband
  • 248 Seiten
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Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psyc... Weiterlesen
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Beschreibung

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses Buch macht nicht nur stark - es macht glücklich und zufrieden.

Autorentext
Die Ärzte und Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen trainieren erfolgreich Menschen für anspruchsvolle Situationen in Alltag und Beruf. Ihr psychologisches Training hat in den USA und Norwegen bereits vielen zu einem glücklichen Leben verholfen. Mit diesem Buch zeigen sie, dass es möglich ist, aus negativen Verhaltensmustern herauszufinden.

Produktinformationen

Titel: Ich coache mich selbst!
Untertitel: Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben
Autor:
EAN: 9783869104966
ISBN: 978-3-86910-496-6
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Humboldt
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 248
Gewicht: 341g
Größe: H171mm x B118mm x T16mm
Veröffentlichung: 28.09.2010
Jahr: 2013
Auflage: 3. Auflage
Land: DE

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