Mut fängt im Herzen an - und genau dort beginnt auch dein Weg.Vielleicht funktionierst du schon lange - machst, tust, hältst durch.Du bist für andere da, du gibst dein Bestes, du willst stark sein.Aber innerlich fühlst du dich oft müde. Leer. Zweifelnd.Und du fragst dich manchmal leise: War das alles? Wo bin ich eigentlich geblieben?Genau so ging es auch mir.Ich weiß, wie es ist, wenn das Leben dich ausbremst. Wenn du plötzlich nichts mehr spürst - außer Druck, Überforderung und das Gefühl, dich selbst verloren zu haben.Ich weiß aber auch, wie heilsam es ist, sich selbst wiederzufinden.Mit kleinen, ehrlichen Schritten. Ohne Perfektion. Mit Herz.Dieses Buch ist aus eigener Erfahrung entstanden - aus Krisen, aus Entwicklung, aus echter Veränderung.Ich habe nicht einfach über Positive Psychologie geschrieben - ich habe sie selbst angewendet.Und ich weiß: Sie wirkt. Wenn man ihr Raum gibt. Und sich selbst erlaubt, wieder zu fühlen.

Autorentext

Gloria Wünsche, geboren 1986 bei Dresden, ist eine erfahrene Autorin mit dem Fokus auf Psychologie, persönliche Weiterentwicklung und emotionale Selbstführung. Mit Feingefühl, Klarheit und fachlicher Tiefe schreibt sie über Themen, die Menschen bewegen - und sie dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und bewusst durchs Leben zu gehen. Ihre Texte zeichnen sich durch einen warmen, lebensnahen Ton aus, der sowohl zum Nachdenken als auch zum Handeln einlädt. Sie schreibt für Menschen, die wachsen wollen - still oder kraftvoll, leise suchend oder mutig entschlossen. Besonders Frauen finden in ihrer Arbeit Orientierung, Ermutigung und praktische Impulse für ein erfüllteres Leben. Mit einem tiefen Verständnis für innere Prozesse verbindet Gloria Wünsche psychologisches Wissen mit persönlicher Erfahrung - und schafft so einen Raum, in dem Entwicklung nicht abstrakt bleibt, sondern spürbar wird. Ihr Ziel: Menschen zurück in Verbindung bringen - mit sich selbst, ihren Stärken und dem Leben, das sie führen wollen.

Klappentext

Mut fängt im Herzen an - und genau dort beginnt auch dein Weg. Vielleicht funktionierst du schon lange - machst, tust, hältst durch. Du bist für andere da, du gibst dein Bestes, du willst stark sein. Aber innerlich fühlst du dich oft müde. Leer. Zweifelnd. Und du fragst dich manchmal leise: War das alles? Wo bin ich eigentlich geblieben? Genau so ging es auch mir. Ich weiß, wie es ist, wenn das Leben dich ausbremst. Wenn du plötzlich nichts mehr spürst - außer Druck, Überforderung und das Gefühl, dich selbst verloren zu haben. Ich weiß aber auch, wie heilsam es ist, sich selbst wiederzufinden. Mit kleinen, ehrlichen Schritten. Ohne Perfektion. Mit Herz. Dieses Buch ist aus eigener Erfahrung entstanden - aus Krisen, aus Entwicklung, aus echter Veränderung. Ich habe nicht einfach über Positive Psychologie geschrieben - ich habe sie selbst angewendet. Und ich weiß: Sie wirkt. Wenn man ihr Raum gibt. Und sich selbst erlaubt, wieder zu fühlen.