Wie du narzisstische und toxische Beziehungen überlebst, heilst und dadurch dein Selbstbewusstsein und deine Persönlichkeit stärkst! Es ist wie im Märchen Du erlebst den Himmel auf Erden, die vollkommene Harmonie. Jeden Tag scheint die Sonne und es regnet maximal Komplimente. Das klingt zu gut, um wahr zu sein? Leider stimmt das oft genug. Denkst du anfangs noch, den Jackpot der Liebe geknackt zu haben, wendet sich das Blatt irgendwann und der Narzisst zeigt sein wahres Gesicht. Die toxische Spirale aus krankhafter Egozentriertheit, Empathielosigkeit und emotionalem Missbrauch bis hin zu körperlicher Gewalt beginnt, sich zu drehen. Damit du von ihr nicht in die Tiefe gezogen wirst, musst du rechtzeitig die Reißleine ziehen. Gisa Steeg hat selbst zwei Beziehungen mit Narzissten hinter sich und weiß deshalb genau, wie es dir gerade geht und was du dafür tun kannst, um dich aus dieser Liebe, die dein Leben zerstört, zu lösen. In diesem praxisorientierten Ratgeber erklärt sie anschaulich, wie du Narzissten erkennst, welche Manipulationsmethoden sie einsetzen und wie du dir endlich dein Leben zurückholst.

Autorentext
Gisa Steeg, Steh-auf-Coach, Persönlichkeitstrainerin und Autorin. Jahrgang 1970, lebt in der Nähe von Heidelberg. Inhaberin von Gisa Steeg Coaching und Persönlichkeitstraining und Power Emotion Room. Sie ist ausgebildeter Business-Coach, Hypnose-Coach, systemische Beraterin, NLP-Master, Kommunikationstrainerin, Wingwave-Coach und auch im Bereich Massage und Wellness weist sie tiefgreifende Ausbildungen auf, wie z. B. Shiatsu- und Massage-Praktikerin, Aroma-Expertin, Ayurveda-Massagen, Naturkosmetikerin u. v. m. Die Autorin ist Unternehmerin mit Erfahrung im Umgang mit Kunden und Menschen aus mehr als 25 Jahren. Ihr Spezialgebiet sind Coachings und Seminare rund um das psychische und physische Wohlbefinden der Menschen und einen erfolgreichen Au-ßenauftritt, Selbstbewusstseins- und Persönlichkeitstraining. Dabei steht der Mensch immer im Mittelpunkt. Gisa Steeg ist Wegbegleiterin und un-terstützt Menschen in ihren größten Lebenskrisen, wieder in die Kraft und Lebensfreude zu kommen. Sie entwickelt mit ihnen ein Steh-auf-Coaching und Resilienz-Programm. Die von ihr entwickelte Methode POWER EMOTION ROOM bietet einen kraftvollen Raum für Emotionen, Regeneration, Entfaltung und emo-tionales Wachstum. Dabei verbindet sie Entspannung und Coaching, Massage und Körperarbeit. Durch gezielte Körperachtsamkeitsübungen, Berührungen und verschiedene Coaching- und Entspannungsmethoden verändert sie das Körper- und Unterbewusstsein und löst die emotionalen Blockaden und Stress auf und löst körperlichen Verspannungen ursächlich auf. Ihr Motto: Krisen überwinden, Lebensfreude finden, einfach mehr Lebenslust, statt Lebensfrust! #spürbarstarkvonINNEN