Hauptsache gesund! Der entscheidende Ansatz der Gesundheitspsychologie ist es, die Gesundheit (und nicht die Abwesenheit von Krankheit) in den Mittelpunkt zu stellen. Dies tun auch Babette Renneberg und Philipp Hammelstein konsequent: Die Themenvielfalt spiegelt die zahlreichen Tätigkeitsfelder des Fachgebietes wieder sie reicht von der Verminderung des Konsums von Nikotin und Alkohol, Ernährung und Dentalhygiene, Bewegungsverhalten und Stress-Management hin zu sexuellem Kontaktverhalten. Neben den aktuellen Theorien und Modellen der Gesundheitspsychologie wird auch die praktische Umsetzung in vielfältigen Anwendungsgebieten dargestellt und so die Erhaltung von Gesundheit praxisnah aufgezeigt. Die Inhalte sind für Studierende und angehende Gesundheitspsychologen aufbereitet: So wird der Einstieg in das noch junge Fachgebiet leicht gemacht.

Inhalt
Grundlagen.- Inhalte der Gesundheitspsychologie, Definition und Abgrenzung von Nachbarfächern.- Konzepte von Gesundheit und Krankheit.- Ressourcenorientierte Ansätze.- Lebensqualität.- Theorien und Modelle des Gesundheitsverhaltens.- Persönlichkeitsmerkmale.- Soziale Ressourcen und Gesundheit: soziale Unterstützung und dyadisches Bewältigen.- Theoriebasierte Strategien und Interventionen in der Gesundheitspsychologie.- Anwendungsfelder.- Prävention.- Tabak, Alkohol und illegale Drogen: Gebrauch und Prävention.- Ernährung.- Sport und körperliche Aktivität.- Stressbewältigung.- Sexuelles Kontaktverhalten.- Alter: Produktiver Umgang mit den Aufgaben einer Lebensphase.- Rehabilitation.- Wirksamkeitsforschung und Evaluation.- Begriff und Arten der Evaluation.- Methoden der Evaluation.- Anwendung von Evaluationsmethoden.- Evaluation und Qualitätskontrolle anhand eines konkreten Beispiels.