Jeder von uns möchte sich eine möglichst gute Geschichte über sich selbst erzählen können, als aktiver Gestalter eines gelingenden Lebens. Dieses Büchlein gibt Anregungen dazu, entwicklungshemmende Faktoren zu begrenzen, aktuelle Problembereiche zu meistern und kreative Kräfte zu begünstigen. Zu jeder Belastungs-Thematik werden verschiedene Lösungsvorschläge beschrieben, um den inneren und äußeren Möglichkeitsraum zu erweitern.

Autorentext
Dr. med. Gerhard Vilmar; Facharzt für psychotherapeutische Medizin, Supervisor, Lehrtherapeut, Coach, Dozent Analytisch-systemische Sicht- und Arbeitsweise Mehr als 40 Jahre Tätigkeit in Psychiatrie, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Erziehungsberatung, Psychosomatik; insbesondere Supervision von Teams im psychosozialen Bereich. Lehraufträge an den Universitäten München und Innsbruck. Zahlreiche Veröffentlichungen.