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Mein Leben in Balance Yoga
Géraldine Lethenet

Gelassen und souverän bleiben inmitten des größten Alltagstrubels? Ein geschmeidiger und kraftvoller Körper? Wer wünscht sich das ... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 80 Seiten  Weitere Informationen
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Beschreibung

Gelassen und souverän bleiben inmitten des größten Alltagstrubels? Ein geschmeidiger und kraftvoller Körper? Wer wünscht sich das nicht? Dank Yoga ist das möglich! Dieses Heft führt ebenso spielerisch wie fundiert in die Welt des modernen heutigen Yoga ein. Einfache, aber effektvolle Übungen, Meditationstechniken sowie Ernährungsratschläge und Rezepte aus der Ayurvedalehre machen es zum perfekten Begleiter auf dem Weg zu positiven Veränderungen im Leben

Autorentext

Géraldine Lethenet ist seit ihrer Kindheit Tänzerin und Artistin und hatte bereits jahrelang im Showbusiness gearbeitet als sie zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kam. Völlig fasziniert von der Weisheit der Lehre und der Wirkung auf ihren Körper ließ sie sich zur Yogalehrerin ausbilden und arbeitet heute mit Hatha-, Yin- sowie Energie-Yoga und als Ayurveda-Therapeutin.



Klappentext

Gelassen und souverän bleiben inmitten des größten Alltagstrubels? Ein geschmeidiger und kraftvoller Körper? Wer wünscht sich das nicht? Dank Yoga ist das möglich! Dieses Heft führt ebenso spielerisch wie fundiert in die Welt des modernen heutigen Yoga ein. Einfache, aber effektvolle Übungen, Meditationstechniken sowie Ernährungsratschläge und Rezepte aus der Ayurvedalehre machen es zum perfekten Begleiter auf dem Weg zu positiven Veränderungen im Leben



Zusammenfassung
Gelassen und souverän bleiben inmitten des gröÃten Alltagstrubels? Ein geschmeidiger und kraftvoller Körper? Wer wünscht sich das nicht? Dank Yoga ist das möglich! Dieses Heft führt ebenso spielerisch wie fundiert in die Welt des modernen heutigen Yoga ein. Einfache, aber effektvolle Ãbungen, Meditationstechniken sowie Ernährungsratschläge und Rezepte aus der Ayurvedalehre machen es zum perfekten Begleiter auf dem Weg zu positiven Veränderungen im Leben

Produktinformationen

Titel: Mein Leben in Balance Yoga
Untertitel: Körper und Seele in Einklang bringen
Übersetzer: Antoinette Gittinger
Autor: Géraldine Lethenet
EAN: 9783957360922
ISBN: 978-3-95736-092-2
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: Scorpio
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 80
Gewicht: 198g
Größe: H222mm x B172mm x T10mm
Veröffentlichung: 30.08.2017
Jahr: 2017
Land: DE

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