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Mehr vom Leben

  • Fester Einband
  • 221 Seiten
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Über 400.000 Menschen in Deutschland leiden an Magersucht. Die Betroffenen sehen meist nur sehr zögerlich ein, dass sie krank sind... Weiterlesen
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Beschreibung

Über 400.000 Menschen in Deutschland leiden an Magersucht. Die Betroffenen sehen meist nur sehr zögerlich ein, dass sie krank sind, und haben trotz bzw. gerade wegen dieser Tatsache viele Zweifel an sich selbst und an der Diagnose. Die meisten haben das Gefühl, dass Verwandte und Therapeuten gegen sie arbeiten. Und wie sollen sie anderen Vertrauen schenken, wenn sie zu sich selbst kein Vertrauen haben? Eifert und Timko zeigen mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) den Betroffenen einen Weg auf, mit solchen inneren Blockaden und Widerständen umzugehen. Mit Hilfe von Übungen und Selbsttests lernen sie, neue Prioritäten in ihrem Leben zu setzen. Sie erkennen, welche Ziele ihnen jenseits der Krankheit wirklich wichtig sind und dass Zufriedenheit und Wohlbefinden auch ohne das rigide Hungerverhalten erreichbar sind. Aus dem Inhalt: I Anorexie verstehen lernen. II Eine Alternative zur Anorexie. III Einen neuen Weg gehen

Autorentext
Prof. Georg Eifert, Psychologischer Psychotherapeut und Lehrstuhlinhaber am Schmid College of Science, Chapman University, Orange, USA.

Prof. Dr. C. Alix Timko, Misher College of Arts and Sciences, University of the Sciences, Philadelphia.

Produktinformationen

Titel: Mehr vom Leben
Untertitel: Wege aus der Anorexie - Das ACT-Selbsthilfebuch
Autor:
EAN: 9783621278140
ISBN: 978-3-621-27814-0
Format: Fester Einband
Herausgeber: Psychologie Verlagsunion
Genre: Theoretische Psychologie
Anzahl Seiten: 221
Gewicht: 359g
Größe: H214mm x B146mm x T15mm
Veröffentlichung: 24.01.2012
Jahr: 2012
Auflage: 1. Aufl. 24.01.2012
Land: DE

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