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Danke, gut genug!
Gabi Ingrassia

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer e... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 96 Seiten  Weitere Informationen
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Beschreibung

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist "gut" auch gut genug.

Autorentext
Gabi Ingrassia, Dipl.-Psychologin, ist Coach und Psychotherapeutin sowie Trainerin im Bereich Kommunikations-, Verhaltens- und Gesundheitsmanagement. Sie lebt und arbeitet in München.

Klappentext

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

Produktinformationen

Titel: Danke, gut genug!
Untertitel: Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
Autor: Gabi Ingrassia
EAN: 9783958030770
ISBN: 978-3-95803-077-0
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: Scorpio
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 96
Gewicht: 259g
Größe: H220mm x B173mm x T8mm
Veröffentlichung: 01.09.2016
Jahr: 2016
Land: CZ

Filialverfügbarkeit

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