Die Fähigkeit, mit dem Astralleib bewusst aus dem engen Gefäß des materiellen Körpers heraus zu treten und an jeden beliebigen Ort, in jede beliebige Zeit und sogar an Orte jenseits unserer Vorstellungskraft zu reisen, ist für viele von uns eine tief liegende Sehnsucht, die uns wie ein unerreichbarer Traum erscheint. Doch dieser Traum kann Wirklichkeit werden! Du kannst diese dir angeborene, natürliche Fähigkeit wieder erlangen! Die Außerkörperliche Erfahrung ist nicht mit Nachtträumen, Fantasiereisen oder Halluzination zu verwechseln. Sie ist absolut real und für jede/n erlebbar. Dieses Buch bringt dich mit seinen einfachen und bisweilen auch überraschenden Übungsanweisungen Schritt für Schritt und mit verblüffender Sicherheit ans Ziel. Ja, wenn du die beschriebenen Übungen durchführst, ist es so gut wie unmöglich, keine Außerkörperlichen Erfahrungen zu machen! Worauf wartest du also noch? Einen besseren Wegweiser, andere Welten zu erforschen, die Todeserfahrung zu transzendieren und tausende Versionen von Glückseligkeit zu erfahren, wirst du nicht finden!

Inhalt
Einführung Statt eines Vorwortes: ein Dialog Bewusstseinstechnologie zur Außerkörperlichen Erfahrung Grenzenloses Sein Die Komponenten der meisten AKEs Die Übungen Übung 1 - 3-3-Technik Übung 2 - Bewegungslosigkeit Übung 3 - Dieser Körper, jener Körper Übung 4 - Ruckartige und sanfte Visualisierung einer AKE Übung 5 - Den Astralkörper bewegen Übung 6 - Angstfrei, Teil 1: Brief an das Höhere Selbst Übung 7 - Kopfloses herum Spazieren Übung 8 - Das Universum zieht an dir vorbei Übung 9 - Körper-Identifikation auf dem Schachbrett Übung 10 - Außerhalb des Körpers spazieren gehen Übung 11 - Das Energieniveau erhöhen Übung 12 - Entspannung Übung 13 - Absichts-Affirmation, Teil 1 Übung 14 - Dankbarkeit Übung 15 - Bewusst einschlafen Übung 16 - Sich des Moments, in dem man einschläft, bewusst werden Übung 17 - Außersinnliche Wahrnehmung Übung 18 - Fragebogen Übung 19 - Fokus der Willenskraft Übung 20 - Behandeln von Einwänden Übung 21 - "Flatliners spielen" Übung 22 - Tonmeditation Übung 23 - Inspiration Übung 24 - Unendlichkeits-Meditation Übung 25 - Ewigkeits-Meditation Übung 26 - Ultrawelt-Meditation Übung 27 - Absichts-Affirmation, Teil 2 Übung 28 - Astrale Wahrnehmung Übung 29 - Absichts-Affirmation, Teil 3 Übung 30 - Eine geplante Vision Übung 31 - Aufmerksamkeit intensivieren Übung 32 - Neutralisation von Polarität Übung 33 - Bewusstseinsverschiebung Übung 34 - Gedanken kopieren Übung 35 - Atem-Affirmation Übung 36 - Den feinstofflichen Körper aktivieren, Teil 1 Übung 37 - Den feinstofflichen Körper aktivieren, Teil 2 Übung 38 - Den feinstofflichen Körper aktivieren, Teil 3 Übung 38 - Erdung Übung 39 - Todesangst Übung 40 - Bilanz ziehen Übung 41 - Kreisatmung Übung 42 - So tun, als ob Übung 43 - Rotation des Energiekörpers Übung 44 - Körperfühlen Übung 45 - Gehirn-Synchronisations-Töne Übung 46 - Die Tür zur AKE öffnen Übung 47 - Freies Fallen Übung 48 - Geistige Musik Übung 49 - Über Landschaften fliegen Übung 50 - Soundtrack zum Landschaftsflug Übung 51 - Das Seil zur AK-Welt Übung 52 - Umgang mit Nebenwirkungen Übung 53 - Angstfrei, Teil 2 Übung 54 - Alles, was existiert Übung 55 - Angstfrei, Teil 3: Waldspaziergang bei Nacht Übung 56 - Reiseführer Übung 57 - Neutrale Wahrnehmung Übung 58 - Gewissheitsskala Übung 59 - Wertschätzung: Das Schwert des Zauberers Übung 60 - Ein rosa Elefant schwimmt auf einem Fahrrad durch den Himmel Übung 61 - AKE-Erinnerung, Teil 1 Übung 62 - Die Fensterübung Übung 63 - AKE-Erinnerung, Teil 2 Übung 63 - AKE-Erinnerung, Teil 3 Übung 64 - Die Perspektive des Profis Übung 65 - Affirmation und Gegen-Affirmation Übung 66 - Highspeed-Rotation Übung 67 - Nach-oben-Fallen Übung 68 - Orte, wo du nicht bist und nie warst Übung 69 - Astrale Hände Übung 70 - Astralkörper-Sport Übung 71 - Astrale Leiter Übungstagebuch