Dieses praxisbezogene Handbuch vermittelt buddhistische Lehren von den indischen Wurzeln bis zu Theravada, Mahayana und tibetischem Vajrayana sowie dem heutigen Buddhismus im Westen. Im Zentrum steht die Befreiung von Geist und Herz. Die Autoren zeigen, wie diese Lehren heute praktisch angewendet werden können ein idealer Reiseführer für den Weg zu Liebe, Mitgefühl und befreiender Weisheit.

Dieses praxisbezogene Handbuch des Buddhismus vermittelt die zentralen Aspekte der buddhistischen Lehren in ihren traditionellen wie in ihren zeitgemäßen Formen. Fred von Allmen und Tilmann Lhündrup folgen der Entwicklung der buddhistischen Lehre und Praxis von den indischen Wurzeln bis zu ihrer Verbreitung nach Südosten als Theravada, nach Norden als Mahayana und tibetisches Vajrayana, und skizzieren die Perspektiven des heutigen Buddhismus im Westen.
Im Zentrum des Buches steht die Befreiung von Geist und Herz, wie sie von Buddha und den großen buddhistischen Meistern und Meisterinnen durch die Jahrhunderte vermittelt wurde. Den Autoren geht es nicht um eine akademische Betrachtung, sondern sie zeigen, wie wir hier und heute diese Lehren nutzbringend anwenden können. So ist ihr Buch der ideale Reiseführer für Menschen, die sich auf diesen Weg der Entwicklung von Liebe, Mitgefühl und Befreiender Weisheit begeben wollen.

Autorentext
Tilmann Lhündrup Borghardt wurde 1959 an der Nordsee geboren. Zunächst war er langjähriger Schüler des tibetischen Meisters Gendün Rinpoche und begann 1994 kurze und lange Meditations-Retreats zu unterrichten und zu begleiten. Lhündrup hat viele Texte übersetzt und ist Co-Autor von "Mahamudra und Vipassana", sowie von "Buddhistische Psychologie" und Mitbegründer des Instituts für Essentielle Psychotherapie. Seit 2016 lebt er im Retreat- und Gemeinschaftshaus "Grüner Baum" im Südschwarzwald und leitet das Ekayana-Institut für zeitgemäßen Buddhismus.