Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen!

Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten.
Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.

Autorentext
Alexandra Woite, Jahrgang 1990, ist Business Mentorin, Tanz- und Ausdruckstherapeutin, Spiegel-Bestsellerautorin und Geschäftsführerin ihrer eigenen Agentur für intuitives Marketing. Mit der Fotografie ging sie bereits mit 16 Jahren als »Frau Herz« ihren Weg in die Selbstständigkeit. Seitdem begleitet sie Frauen dabei, sich selbst sichtbar zu machen und ihr Business auf eine weibliche und intuitive Art zu führen.