

Beschreibung
Was ist wichtiger, als gut zu sich selbst zu sein? Mit wem teile ich Leid, mit wem Freude? Wie erreiche ich Dinge, die mir wichtig sind? Woran merke ich, dass es mir (nicht) gut geht? Gute Selbstfürsorge stärkt Autonomie, Selbstachtung und Selbstwert. Das Kart...