EFT ist eine einfache Technik und ein zuverlässiges Hilfsmittel, umBlockaden unterschiedlichster Art sanft aufzulösen und sich somit mehrFreiheit, mehr Freude und innere Gelassenheit im Leben zu schenken.Es ist einfach und schnell auch selbstständig zu erlernen und Sie habenimmer alles dabei, was Sie dazu brauchen, da Sie nur Ihre Händebenötigen. Es ist flexibel, enorm effektiv und wirkt in der Regel inMinutenschnelle.Sie können Klopfakupressur dazu nutzen, um alle Ihre Blockaden eine nachder anderen anzugehen und dabei zusehen, wie sich eine neueWahlmöglichkeit nach der anderen in Ihrem Leben auftut und Leichtigkeitund Freude exponentiell wachsen. In diesem Buch gehen wir die großenThemen Lampenfieber und Prüfungs-angst an, bei denen sich EFThervorragend bewährt hat. Hier erhalten Sie eine ausführliche undverständliche Anleitung, um alle Aspekte dieser Ängste zu bearbeiten undloszulassen. Damit sind Sie fähig, entspannt Ihre Auftritte zuabsolvieren oder gelassen in Ihre Prüfung zu gehen. Mit ausführlichen Klopfsequenzen zu Phobien, Prüfungsängsten,Vortragsangst, Auftrittsangst, generellen Ängsten, Schwingung erhöhenund mehr.

Autorentext
Evelyne Laye ist seit 1994 Heilpraktikerin und Seminarleiterin in verschiedenen Städten im Süden Deutschlands. In ihrer Praxis in Tübingen arbeitet sie mit Methoden der energetischen Psychologie, vor allem mit EFT und Theta Healing, Fußreflextherapie und weiteren Methoden. Sie hat mehr als ein Dutzend Bücher zu psychologischen und naturheilkundlichen Themen veröffentlicht.

Klappentext

EFT ist eine einfache Technik und ein zuverlässiges Hilfsmittel, um Blockaden unterschiedlichster Art sanft aufzulösen und sich somit mehr Freiheit, mehr Freude und innere Gelassenheit im Leben zu schenken. Es ist einfach und schnell auch selbstständig zu erlernen und Sie haben immer alles dabei, was Sie dazu brauchen, da Sie nur Ihre Hände benötigen. Es ist flexibel, enorm effektiv und wirkt in der Regel in Minutenschnelle. Sie können Klopfakupressur dazu nutzen, um alle Ihre Blockaden eine nach der anderen anzugehen und dabei zusehen, wie sich eine neue Wahlmöglichkeit nach der anderen in Ihrem Leben auftut und Leichtigkeit und Freude exponentiell wachsen. In diesem Buch gehen wir die großen Themen Lampenfieber und Prüfungs-angst an, bei denen sich EFT hervorragend bewährt hat. Hier erhalten Sie eine ausführliche und verständliche Anleitung, um alle Aspekte dieser Ängste zu bearbeiten und loszulassen. Damit sind Sie fähig, entspannt Ihre Auftritte zu absolvieren oder gelassen in Ihre Prüfung zu gehen. Mit ausführlichen Klopfsequenzen zu Phobien, Prüfungsängsten, Vortragsangst, Auftrittsangst, generellen Ängsten, Schwingung erhöhen und mehr.

Leseprobe
Was ist so spannend am Klopfen? Ich möchte gleich zu Beginn erzählen, wie ich EFT zuallererst kennen lernte. An einem Abend vor mehr als achtzehn Jahren saß ich frustriert in meinem Wohnzimmer. Ich war gerade in den letzten Zügen meiner Ausbildung zur systemischen Therapeutin und hatte schon einige systemische Beratungen mit Klienten absolviert, hatte aber deutlich das Gefühl, dass die therapeutischen Fortschritte generell immer noch zu langsam gingen. Die Fragetechniken und das Wissen über den psychologischen Hintergrund waren hilfreich, doch es fehlte noch etwas; zudem hatte ich den Eindruck, dass ich mir selbst nur wenig mit diesem therapeutischen Ansatz helfen konnte. Ich fing an, im Internet zu surfen und in Foren zu alternativen Heilmethoden zu stöbern und blieb bald an mehreren Einträgen hängen, in denen es um die neue Klopfakupressur Methode EFT ging. Ich wurde wacher und immer aufgeregter, als ich weiter und weiter las: das klang interessant und aufregend und ich wollte es sofort austesten: Ich rief meine damals 14jährige Tochter Marlene und fragte sie, ob sie bereit wäre, etwas mit mir auszuprobieren. Marlene hatte die letzte Stunde damit verbracht, wütend durch die Wohnung zu laufen und gegen die Französischarbeit zu schimpfen, die sie morgen schreiben sollte. Eine gute Note war nötig, um noch eine halbwegs gute Gesamtnote zu bekommen, aber sie wollte und konnte nicht lernen, sie war völlig blockiert. Ich hatte bislang eine Stunde mit EFT verbracht und hatte so gut wie keinen Schimmer von dem Ganzen, aber ich hatte schon gelesen, dass nichts Schlimmes passieren könne und war voller Enthusiasmus. Ich beklopfte Marlene mit kurzen Sätzen an den Punkten, die auf der Abbildung am Computer zu sehen waren: Ich hasse die Schule, ich hasse Französisch, ich will nicht lernen, ich hasse es, so unter Druck zu stehen und noch einige Sachen mehr. Nach wenigen Minuten fing Marlene an, ein wenig zu weinen, die Anspannung löste sich, und sie sagte: Ich glaube, das reicht jetzt, ich gehe jetzt in mein Zimmer und lerne, setze sich hin und bereitete sich zwei Stunden ohne Pause auf ihre Arbeit vor, einfach so! Das wäre vorher schwer vorstellbar gewesen. Am nächsten Tag kam sie freudestrahlend heim und erzählte, dass sie an diesem Tag sogar jemandem Französisch erklärt habe und das noch nie vorgekommen sei, und die Arbeit sei auch gut gelaufen. Im Laufe der nächsten Tage stellte ich auch fest, dass überhaupt kein Gemurre gegen die Schule von ihr kam (nach zwei Wochen kam der Widerstand gegen die Schule wieder auf, natürlich, denn sie war ja weiterhin dort mit all den Dingen konfrontiert, die sie nicht mochte). Ich hatte nicht ganz nach Protokoll geklopft, ich hatte Texte über EFT nur angelesen, und trotzdem hatte meine kleine Intervention eine so durchschlagende Wirkung gezeigt. Ich war begeistert. In den nächsten Wochen und Monaten las ich alles über EFT, was ich die Finger kriegen konnte und probierte es an mir und meinen Freunden aus. Die Erfolge blieben nicht aus, es war spannend und befriedigend zu sehen und zu fühlen, was für Veränderungen sich bei uns auftaten. Und diese Begeisterung und Befriedigung hat heute, nach vielen Jahren Erfahrung mit Klienten und vielen Hunderten von Menschen, die schon meine Seminare besucht haben, nicht nachgelassen. EFT bringt inneren Frieden und Freude EFT, was man auf deutsch Technik zur emotionalen Freiheit nennen kann, ist genau das: eine einfache Technik, ein zuverlässiges Hilfsmittel, um Blockaden unterschiedlichster Art sanft aufzulösen und sich somit mehr Freiheit, mehr Freude und innere Gelassenheit im Leben zu schenken. Es ist einfach und schnell auch selbstständig zu erlernen und Sie haben immer alles dabei, was Sie dazu brauchen, da Sie nur Ihre Hände benötigen. Es ist flexibel und wirkt auch sehr gut, wenn man mal einen Punkt vergisst oder sonst eine Abweichung macht. Es ist enorm effektiv und wirkt in der Regel in Minutenschnelle, obwohl es natürlich bei schwierigen Themen in der Regel etwas länger braucht. Und es wirkt sanft und schonend; Sie müssen sich nicht ohne Ende in ihren negativen Gefühlen wälzen und den ganzen Schmerz in seiner Fülle nochmals erleben, es genügt, sich einzustimmen und zu klopfen. In diesem Buch finden Sie eine fundierte Anleitung: Sie können es also jetzt gleich ausprobieren. Mit der Verbindung von Energiearbeit und Gespräch, die wir bei EFT haben, ist die therapeutische Arbeit in eine neue Ära eingetreten. Das kognitive Verstehen alleine, wie beispielsweise bei der Gesprächstherapie, stößt schnell an ihre Grenzen. Vielleicht verstehen wir dann das Problem und die emotionalen Hintergründe, können es aber trotzdem nicht ändern. Wenn wir die energetische Ebene mit hinzunehmen, ist eine viel tiefer gehende Heilung möglich. Nicht nur ein Symptomverschieben oder Verdrängen, oder ein Verstehen des Problems, ohne etwas ändern zu können. Indem wir mehrere Ebenen unseres Seins ansprechen, fällt es nicht mehr so schwer, die tiefer liegenden oft verworrenen Stränge unserer Wünsche und Ängste zu entwirren, unser Energiesystem wieder zu balancieren und mit einem schwierigen Thema ins Reine zu kommen. Und sobald wir mit einem Thema ins Reine kommen, eröffnen sich uns neue Handlungsoptionen. EFT kann…