DBT-Skills to go!

DBT-Skillskarten für alle Lebenslagen

Alltagstauglich: Schnell zu erfassende Karten, die in jede Tasche passen
Bewährt: Basierend auf dem überarbeiteten Grundlagenbuch von M. Bohus und den Modulen von M. Linehan
Mit Humor geht's leichter: Neue Cartoons von Renate Alf

Sie haben bei Ihrem Klinikaufenthalt das DBT-Programm kennengelernt oder eine Skillsgruppe besucht? Sie leiten eine Skillsgruppe und möchten Ihre Patient:innen motivieren, das Gelernte anzuwenden? Sie sind Psychotherapeut:in und Ihr Anliegen ist es, Ihre Patient:innen dabei zu unterstützen, mit hohen Spannungszuständen umzugehen?

Dann wird Ihnen dieses Kartenset hilfreich sein. Mit jederzeit abrufbaren Skills können Menschen mit Borderline-Persönlichkeit, einer posttraumatischen Belastungsreaktion oder allgemein mit Störungen der Emotionsregulation ihre Gefühle positiv beeinflussen. Die Karten fassen die wesentlichen Punkte der DBT-Module kompakt zusammen.

Die Skillskarten wurden in dieser 2. Auflage an das neue Grundlagenwerk von M. Bohus angepasst. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Bereich Achtsamkeit (Wise Mind).

Autorentext
Renate Alf, Ausbildung als Lehrerin für Biologie und Französisch. Seit Ende des Referendardienstes als Cartoonistin tätig. Thematische Schwerpunkte: Familie, Kita, Schule, Paarkommunikation. Dem Thema Psychotherapie im Allgemeinen widmet sie sich in ihrem Cartoonband "Was würde Ihr inneres Kind jetzt tun? Cartoons aus der Praxis" (Schaltzeit Verlag 2026).

Klappentext

DBT-Skillskarten für fast alle Lebenslagen

Alltagstauglich: Schnell zu erfassende Karten, die in fast jede Tasche und jeden persönlichen Notfallkoffer passen

Besonderer Schwerpunkt: WISE MIND (Achtsamkeit)

Bewährt: Basierend auf dem überarbeiteten Grundlagenbuch von M. Bohus und den Modulen von M. Linehan

Sie haben bei Ihrem Klinikaufenthalt das DBT-Konzept kennengelernt oder eine Skillsgruppe besucht; konnten davon profitieren, aber haben Schwierigkeiten, das erlernte Wissen im Alltag anzuwenden? Sie sind PsychotherapeutIn oder leiten eine Skillsgruppe und möchten ihre PatientInnen motivieren, das Gelernte anzuwenden?

Dann wird Ihnen dieses Kartenset hilfreich sein. Mit jederzeit abrufbaren Skills können Menschen mit Borderline-Persönlichkeit, (komplexer) posttraumatischer Belastungsreaktion oder allgemein mit Störungen der Emotionsregulation ihre Gefühle positiv beeinflussen. Die Karten mit anschaulichen Cartoons fassen die wesentlichen Punkte der DBT-Module kompakt zusammen.