Dies ist das erste Lehrbuch überhaupt, das sowohl die Hyong-, als auch die Taeguk-Übungsfiguren beinhaltet. Anbei werden jeweils die ersten neun Formen (bis zum Schwarzgurt) Schritt für Schritt in Wort und Bild erläutert. Abgerundet wird die Darstellung jeder Form mit einem sehr hilfreichen Übersichtsplan, so dass sich der Fortgeschrittene beim Wiederholen der Formen einen schnellen Überblick verschaffen kann. Zusätzlich werden in diesem Buch auch die einzelnen Grundtechniken in zahlreichen Bildfolgen dargestellt, so dass sie für jedermann, insbesondere auch für Anfänger, leicht nachvollziehbar sind. Hintergrundinformationen über die Geschichte und die Grundlagen des Taekwondo bieten einen guten Einstieg und helfen den heistigen HIntergrund dieser Sportart besser zu verstehen. Außerdem gibt der Autor noch wertvolle Tipps und Hinweise zum Training und bietet eine genaue Anleitung, anhand derer sich jeder seinen indidividuellen Trainingsplan aufstellen kann. Eric Wagner wurde bereits Europacup-Sieger und ist Inhaber des 1. Dans in den Sportarten Taekwondo, Kickboxen und Ju-Jutsu. Durch seine langjährige Trainererfahrung und sein fächerübergreifendes Wissen besitzt er ein tiefgreifendes Verständnis für die Wirkungsweisen und Probleme der einzelnen Techniken.

Klappentext

Dies ist das erste Lehrbuch berhaupt, das sowohl die Hyong-, als auch die Taeguk- ungsfiguren beinhaltet.
Anbei werden jeweils die ersten neun Formen (bis zum Schwarzgurt) Schritt f r Schritt in Wort und Bild erl ert.
Abgerundet wird die Darstellung jeder Form mit einem sehr hilfreichen ersichtsplan, so dass sich der Fortgeschrittene beim Wiederholen der Formen einen schnellen erblick verschaffen kann.

Zus lich werden in diesem Buch auch die einzelnen Grundtechniken in zahlreichen Bildfolgen dargestellt, so dass sie f r jedermann, insbesondere auch f r Anf er, leicht nachvollziehbar sind.

Hintergrundinformationen ber die Geschichte und die Grundlagen des Taekwondo bieten einen guten Einstieg und helfen den heistigen HIntergrund dieser Sportart besser zu verstehen.
Aürdem gibt der Autor noch wertvolle Tipps und Hinweise zum Training und bietet eine genaue Anleitung, anhand derer sich jeder seinen indidividuellen Trainingsplan aufstellen kann.

Eric Wagner wurde bereits Europacup-Sieger und ist Inhaber des 1. Dans in den Sportarten Taekwondo, Kickboxen und Ju-Jutsu.
Durch seine langj ige Trainererfahrung und sein f er bergreifendes Wissen besitzt er ein tiefgreifendes Verst nis f r die Wirkungsweisen und Probleme der einzelnen Techniken.