Den 'Schutzschild der Seele' stärken, damit Ängste nicht übermächtig werden. Kompetente Orientierungshilfen, die jeder anwenden kann. Das neueste Buch der international bekannten Psychotherapeutin Elisabeth Lukas. In Zusammenarbeit mit Reinhardt Wurzel, Journalist und Inhaber einer Praxis für Vitametik.

Zahlreiche Krankheiten und physische Beschwerden sind mit einer Angstkomponente verbunden. Ängste können sehr belastend, ja übermächtig werden. Die von Viktor E. Frankl begründete Logotherapie bietet wichtige Hilfen, um dem vorzubeugen. Aus ihrem reichen Erfahrungsschatz bringt seine renommierte Schülerin Elisabeth Lukas viele Beispiele und gut umsetzbare Tipps, die einen reifen Umgang mit verschiedensten Ängsten fördern. Ihr neuestes Werk entstand in Zusammenarbeit mit Reinhardt Wurzel, Journalist und Inhaber einer Praxis für Vitametik. Eindrucksvolle Farbfotografien bringen wichtige Aussagen anschaulich ins Bild: zeitgemäße Lebenshilfe zu einem Thema, das viele Menschen umtreibt.

Autorentext
Reinhardt Wurzel war als Rettungssanitäter und freier Journalist für große Zeitschriften tätig. Heute betreibt er eine Praxis für Vitametik, in der auch das Gedankengut der Logotherapie zum Einsatz kommt.

Zusammenfassung
Rezensionen von Lesern auf Amazon: Mit viel gutem Menschenverstand geschrieben, 25. März 2015 Von JM Ich bin eher durch Zufall zum Lesen des Buches gekommen, da die Thematik eigentlich nicht dem entspricht, was mich im Regelfall besonders interessieren oder beschäftigen würde. Zudem habe ich eine besondere Skepsis gegenüber "Psychoratgebern" und "Lebenshilfen". Hierbei spielen sicherlich ungerechtfertigte Vorurteile eine Rolle, jedoch auch die Tatsache, dass es einfach viel Müll auf dem Markt gibt. Umso mehr war ich von dem Inhalt des vorliegenden Buches überrascht und angetan. Die Autoren schreiben flüssig und gut verständlich, wobei viele aus dem Alltag gegriffene einfache Fallbeispiele optimal zur Verständlichkeit beitragen. Mir gefällt, dass sie nicht belehrend auftreten und keinen Ideologien oder Religionen anhängig sind. Ich attestiere ihnen viel Lebenserfahrung und gesunden Menschenverstand, den sie im vorliegenden Buch unterhaltsam zu Papier gebracht haben. Fazit: Ein kurzweiliges Buch, leicht zu lesen aber gehaltvoll. Nicht nur für "Angsthasen". Unbedingt lesenswert!, 10. Februar 2015 Von Tina "Von der Angst zum Seelenfrieden" ist ein absolut herzerfrischendes und lebensnahes Buch. Es ist wunderbar geschrieben und mit fantastischen Bildern illustriert. Durch die zahlreichen praktischen Beispiele fühlt sich sicherlich jedermann in verschiedenen Lebenssituationen angesprochen. Danke an Elisabeth Lukas und Reinhardt Wurzel für dieses wunderbare Geschenk! Beschreibung einer Insel zum selber bauen, 7.Juli 2015 Von Thomas Höfner Von der Angst zum Seelenfrieden, so der Titel dieses Buches und schon war mein Interesse geweckt. Dieses Buch beschreibt in einer leicht verständlichen Sprache ängstliche Lebenssituation von Menschen, in der man sich in einer ähnlichen Art und Weise selber finden kann. Wer allerdings eine festgelegte Beschreibung oder Formel für den inneren Seelenfrieden in diesem Buch zu suchen vermag, wird dabei nicht fündig. Denn jeder selbst ist seines Glückes Schmied. Dieses Buch gibt einen Kraft, Mut und die Möglichkeit neuer Sichtweisen von Lebenssituation, die einem bedrohlich erscheinen oder Ängste hervorrufen, die in Wahrheit selbst geschaffen sind. Die Kombination zwischen den zwei Autoren Elisabaeh Lukas und Reinhardt Wurzel ist dabei wunderbar und könnte nicht besser sein. Möge jeder seine eigene Schutzinsel finden und damit seinen Schutzschild der Seele stärken, damit Ängste nicht übermächtig werden. Sehr zu empfehlen !!! Sehr gutes und wertvolles Buch, 16. Februar 2015 Von Christian Widlroither Ein sehr gut geschriebenes und inhaltlich wertvolles Buch von zwei sehr erfahrenen Autoren. Das Thema Angst ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet und ich denke, dieses Buch kann ein guter Anstoß für viele sein, sich mit dem Thema auseinander zu setzen und einen Weg zu mehr Harmonie und Frieden zu finden. Sehr empfehlenswert! Hilfe zur Selbsthilfe - Eine Rezension für eine begeisterte Leserin, 6. März 2015 Von SN Dr. Elisabeth Lukas und Reinhardt Wurzel zeigen in ihrem anspruchsvollen neuen Buch Fallbeispiele aus jahrelangen Erfahrungen ihrer Praxen auf. Sie wissen, wie sich Ängste, Sorgen und Nöte auf das körperliche und seelische Befinden ihrer Patienten auswirken können. Sie versuchen in diesem Buch Hilfe zur Selbsthilfe an Hand von Beispielen zu vermitteln. Schon das ansprechende Cover des Buches zeigt einen stark verästelten Blitz wie aus heiterem Himmel hernieder fahren. Es sieht drohend aus, jedoch kann er den Frieden auf der Insel nicht erreichen. Durch das Bild und die Beispiele im Buch kann sich jeder in seinen Ängsten und Problemen wiedererkennen. Sie weisen einen Weg und machen Mut. Den Weg zur Heilung muss jedoch jeder selbst einschlagen und auch wollen. Sehr hilfreich, 25. März 2015 Von: Eine Leserin Ein Buch, das durch gut verständliche, lebensnahe und praxisorientierte Ausführungen sowie sehr aussagekräftige, tiefgründige Bilder eine echte Hilfe und Orientierung zum Umgang mit seelischen Problemen darstellt. Ein sehr ansprechendes Buch!, 21. Mai 2015 Von maschab Mit viel Hintergrundwissen und Lebenserfahrung informativ auf den Punkt genau geschrieben. Sehr empfehlenswert nicht nur für betroffene Personen, die Hilfe suchen und sich autodidaktisch weiterentwickeln möchten, sondern auch für deren Angehörige und Freunde für ein besseres Verständnis einer Angsterkrankung. Es ist auch einfach für Leute interessant, die ihre mentale Weitsichtigkeit stärken, bzw. vergrößern möchten. Ein rundum gelungenes Buch, das hilft, den Alltag mit Gelassenheit zu füllen...und immer auf die Ruhe der inneren Führung hören und vertrauen ...!