Du bist nur so alt wie du dich fühlst: 50 Longevity-Impulse für ein gutes und langes Leben

Erlebe das Gefühl von Selbstliebe, Freiheit und Leichtigkeit mit dieser wundervollen Kartenbox. Es erwarten dich 50 Karten mit wertvollen Impulsen, um dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Themen wie Achtsamkeit, Glück und das eigene Erleben stehen dabei besonders im Vordergrund. Entdecke die Weisheit der kleinen Dinge: Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und lerne, wie du durch einfache Veränderungen in deinem Alltag mehr Freude und Zufriedenheit erlangst. Von gesunder Ernährung über Bewegung bis hin zu Stressreduktion jede Karte ist ein Schritt zu einem erfüllteren Leben.

• Gesunde Ernährung: Lass dich zu leckeren Gerichten inspirieren, die dir guttun
• Bewegung: Verbessere deine Fitness und habe Spaß dabei, dich auszupowern

• Stress reduzieren: Finde Entspannung und lass deinen Körper zur Ruhe kommen

• Soziale Kontakte: Pflege deine Freundschaften und schaffe wertvolle Erinnerungen mit deinen Lieben

• Besser schlafen: Beende deinen Tag mit positiven Gedanken und sorge für einen erholsamen Schlaf
  Gestalte dir deine beste Zukunft

  Diese tolle Kartenbox bietet inspirierende Anregungen, um jeden Tag bewusster und glücklicher zu gestalten. Mit praktischen Tipps und motivierenden Gedanken wird sie zu deinem Begleiter auf dem Weg zu einem langen und guten Leben.

  Autorentext

Olga Kawa ist Illustratorin und Designerin aus Polen, ihren Master of Arts in Grafikdesign hat sie an der »Eugeniusz Geppert Academy of Fine Arts« in Breslau erworben. Ihre Arbeiten reichen von realistischen, dennoch stilisierten Illustrationen bis hin zu geometrischen und abstrakten Kompositionen, die stets von einer femininen, subtilen sowie sanften Ästhetik geprägt sind. Olga lässt sich bei Spaziergängen und Radtouren immer wieder von der Natur inspirieren. Diese Leidenschaft für die Natur spiegelt sich in ihrer Kunst wider, die die ruhige und friedliche Essenz der Welt im Freien einfängt.