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Trainingslehre II. Planung eines 6-wöchigen Ausdauertrainings

  • Kartonierter Einband
  • 20 Seiten
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävent... Weiterlesen
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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt einen 6-wöchigen Trainingsplan für das Ausdauertraining vor. Der zu Trainierende ist Schüler möchte fitter im Alltag werden und seine Ausdauer verbessern. Der zeitliche Verfügungsrahmen beträgt maximal 60 Minuten bei 2-3 Trainingseinheiten pro Woche. Folgende Punkte werden behandelt: Diagnose, Zielsetzung und Prognose, Trainingsplanung Mesozyklus und Literaturrecherche.

Autorentext

Dualer Student Fitnessökonomie an der DHfPG

Produktinformationen

Titel: Trainingslehre II. Planung eines 6-wöchigen Ausdauertrainings
Autor:
EAN: 9783668942226
ISBN: 978-3-668-94222-6
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Grin Verlag
Genre: Sport
Anzahl Seiten: 20
Gewicht: 45g
Größe: H210mm x B148mm x T1mm
Jahr: 2019