Die Arbeit mit belasteten Menschen in prekären Lebenssituationen ist meist intensiv, manchmal existentiell anstrengend und zuweilen tief befriedigend. Dies kann Fachkräfte vor große professionelle und persönliche Herausforderungen stellen. Die Lebensgeschichten und Notlagen unserer Klient*innen rühren uns und die Balance zwischen Gewahrsein des Außen- und des Innenlebens gerät in eine Schieflage. Wann droht Mitgefühlserschöpfung, wann Sekundärtraumatisierung? In diesem Praxisbuch beleuchten Dima Zito und Ernest Martin die psychoemotionalen Dynamiken, die die Alltagsbelastungen der Fachkräfte erzeugen, und sie zeigen konkrete Wege auf, wie in einfachen Schritten die Belastung reduziert und mehr Präsenz wie Erfüllung erreicht werden kann.

Autorentext
Ernest Martin, geb. 1970 in Bukarest, Diplom-Psychologe, Integrativer Gestalt-Körpertherapeut, Ausbildung in integrierter Ehe- und Familienberatung mit psychoanalytisch-systemischer Orientierung.

Zusammenfassung
»Dieses Buch regt an zur Eigenreflexion und vermittelt effiziente Übungen und Techniken zur Psychohygiene, um Stress und Belastungen entgegenzuwirken.« neue caritas, 1/2021 »Dima Zito und Ernest Martin regen die InhaberInnen Sozialer Berufe in ihrem Buch zur Auseinandersetzung mit der eigenen Selbstfürsorge an. [...] Die beschriebenen Übungen, Meditationen und Informationen zu den Selbstfürsorgestrategien sind vielfältig, wirken kurzweilig und bieten gute Möglichkeiten die notwendige Fürsorge für die eigene Person anzuwenden.« Christoph Nette, socialnet.de, 18.5.2021 »Dieser Band hebt sich von vielen einschlägigen Beiträgen zum Thema Selbstfürsoge durch den Ton ab, der das Buch trägt. Ein achtsames, fürsorgliches Verhältnis zu sich selbst und gegenüber dem Leben wird beim Lesen unmittelbar spürbar.« Anna Stach, Familiendnamik, 1/2023 »Dima Zito und Ernest Martin haben ein fachlich sehr gelungenes und inhaltlich sehr ansprechendes Buch geschaffen. Es bringt fachliche Betrachtungen sehr gut in Verbindung mit dem emotionalen Erleben der Leser:innen und ihrem konkreten Arbeitsalltag.« Christian Spatscheck, Systhema, 1/2022