Viele Menschen sind heutzutage von Panik-Attacken und Platzangst betroffen. Angst-Experte Dr. Dietmar Hansch bietet mit diesem fundierten Ratgeber eine perfekte Soforthilfe. Seine bewährte "Synergie-Methode" ist anerkanntermaßen effektiv bei der Selbstbehandlung dieser Störungen. Seine Tipps und Übungen unterstützen nachhaltig, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und die Symptome deutlich zu lindern. Die Illustrationen schaffen einen leichten Zugang zum Thema und helfen dabei, sein Leben neu in die Hand zu nehmen.

"Mit einer spürbaren Leichtigkeit geschrieben"

Vorwort
Soforthilfe für Panik-Attacken und Platzangst!

Autorentext
Dr. med. Dietmar Hansch, geb. 1961, leitet den Schwerpunkt Angsterkrankungen an der Privatklinik Hohenegg in Meilen am Zürichsee. Zuvor war er langjährig im Bereich der Burnout-Behandlung tätig. Er ist Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapeut mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung. 2003 wurde er ins Deutsche Kollegium für Psychosomatische Medizin (DKPM) gewählt. Dietmar Hansch verfügt über langjährige Erfahrungen in Wissenschaft, Lehre und Behandlungspraxis. Bekannt wurde er auch als Autor von Standardwerken zum Themenkreis Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.

Klappentext

Panik und Platzangst selbst bewältigen - Mit der bewährten Synergie-Methode Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität!

Leiden Sie unter Panikattacken oder Platzangst? Angst-Experte Dr. Dietmar Hansch bietet mit diesem fundierten Ratgeber eine effektive Soforthilfe. Seine anerkannte "Synergie-Methode" hat sich bei der Selbstbehandlung dieser Störungen vielfach bewährt. Schritt für Schritt lernen Sie, wie Sie mit gezielten Tipps und Übungen Ihre Ängste und Panik dauerhaft überwinden können.

Anschauliche Illustrationen erleichtern den Zugang zum Thema und unterstützen Sie dabei, Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Panik und Platzangst selbst bewältigen verhilft Ihnen zu einem tieferen Verständnis Ihrer Angststörung und zeigt Wege auf, wie Sie Ihre Symptome deutlich lindern und zu neuer Lebensqualität finden können.

Holen Sie sich diesen wertvollen Begleiter im Kampf gegen Panik und Platzangst und machen Sie den ersten Schritt in ein Leben frei von Angst!