Ernährung mit PCO Syndrom

Von:

Denise Gmeiner

Beschreibung

Format auswählen

Kartonierter EinbandCHF 43.30

Kartonierter Einband

CHF43.30

TIEFPREIS

CHF43.30

Auslieferung erfolgt in der Regel innert 6 Wochen.

Kostenlose Lieferung

Kein Rückgaberecht

Beschreibung

Ernährung mit PCOS: Das Kochbuch mit Genuss! Leidest du am PCO-Syndrom, oder kennst du jemanden und möchtest dieser Person etwas Gutes tun? Dieses Kochbuch von Denise Gmeiner überzeugt nicht nur mit alltagstauglichen Tipps und Tricks für eine geeignete Ernährung mit PCOS (Polyzystisches Ovarial Syndrom), sondern es zeigt auch auf, wie Kulinarik und Genuss mit gesunder Ernährung vereinbart werden können. Du möchtest eine leicht verständliche Einführung, was das PCO-Syndrom überhaupt ist? Du willst die Symptome sowie deren Verstärker verstehen und alltagstaugliche Tipps für ein besseres Leben erhalten? Du möchtest eine große Auswahl an einfachen Rezepten zur Hand, die dir deine Ernährungsumstellung erleichtern? Du willst nie wieder unter dem JOJO Effekt leiden? Du möchtest den Folgeerkrankungen wie Hirsutismus, Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen entgegenwirken? Du möchtest deinen Hormonhaushalt wieder in Balance bringen und deinen beeinträchtigenden Beschwerden Adieu sagen? Du willst auf keinen Fall auf schmackhaftes Essen verzichten? Dann ist dieses Buch genau richtig für dich! In diesem Buch erfährst du, wie Ernährungsumstellungen unkompliziert sein und sogar Spaß machen können. Alle Rezepte sind einfach und schnell zuzubereiten. Ob für Frühstück, Mittag- oder Abendessen, leckere Desserts, oder herzhafte Kuchen. Diese Gerichte schmecken ganz und gar nicht nach Verzicht! Dieses Buch predigt nicht, was du nicht essen und nicht tun darfst, sondern zeigt auf, welche Zutaten als Ersatz geeignet sind, welche Vielfalt an Nahrungsmitteln du zu dir nehmen kannst und wie du ganz ohne schädliche Crashdiäten und überstrapazieren deines Körpers nachhaltig an dein Ziel kommst. Auch wenn es anfangs so klingen mag: Glutenfreie, Milchproduktefreie und Zuckerfreie Rezepte sind nicht kompliziert. Im Gegenteil: Gesundes ist schnell und einfach gemacht, schmeckt und bringt täglich Abwechslung auf den Teller. Das Ziel dieses Buches ist es, dir einen kleinen Begleiter für den Alltag an die Hand zu geben. Es soll dir viele Jahre Recherchearbeit ersparen und mehr Vitalität, Selbstbewusstsein, körperliches Wohlbefinden und eine Chance auf ein wundervolles Leben trotz PCO-Syndrom schenken!