Ganz unabhängig von Religion und Kultur setzen Mantras nachweislich mentale und spirituelle Energie frei. Es sind heilige Silben und Verse, deren universelle Weisheit auch uns berührt. Mit ihren Mantras und ihrer Musik hat die international erfolgreiche Künstlerin Dechen Shak-Dagsay ein großes Publikum erreicht, indem sie das alte Wissen ihrer Heimat Tibet für die westliche Welt zugänglich macht. Hier beschreibt sie ausgewählte Mantras und erklärt, wann sie besonders wirksam und heilsam sind. Sie erzählt, welche Bedeutung Mantras und die Musik in ihrem Alltag haben und wie sie ihr die Möglichkeit geben, zur Ruhe zu kommen und zu meditieren. Sie lässt uns an ihrem Wissen teilhaben und macht dieses Buch zu einer kleinen Kostbarkeit für alle am Buddhismus interessierten und Meditation praktizierenden Leserinnen und Leser.

Autorentext
Dechen Shak-Dagsay hat tibetische Wurzeln und wuchs in der Schweiz auf. Obwohl die Schweiz zu ihrer zweiten Heimat wurde, hat sie nie ihren Ursprung vergessen. Von ihrem Vater Dagsay Rinpoche, einem tibetischen Lama, erhielt sie die Übertragungen der bedeutungsvollen Mantras, die sie inzwischen weltweit singt. Sie ist mit dem Naturheilarzt Dr. Kalsang Shak verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Töchtern. Sie lebt in einem kleinen Dorf oberhalb des Zürichsees.

Klappentext
In dieser zweiten und überarbeiteten Auflage lädt die Künstlerin Dechen Shak-Dagsay ihre Leserinnen und Leser dazu ein, in die Welt der tibetischen Mantras und der Musik, die sie begleitet, einzutauchen. Sie erzählt nicht nur von der Geschichte ihrer Familie, der Flucht aus Tibet, der Ankunft und dem Leben in der Schweiz, sondern erstmals auch von ihrer musikalischen Reise als Sängerin und den wunderbaren Menschen, denen sie auf dieser Reise begegnet ist. Denn als sie vor über 20 Jahren die ersten Mantras sang, ahnte sie noch nicht, wohin ihr Weg sie führen würde. Aber die universelle Kraft der Musik erwies sich als das verbindende Element, und so fanden die kostbaren Mantras aus Tibet den Weg in viele Herzen. In diesem Buch erklärt die Sängerin nun zu einer Auswahl dieser Mantras, wann sie besonders heilsam sind, denn es geht hier nicht um gewöhnliche Texte, sondern um kraftvolle Heilsilben, hinter denen eine jahrtausendealte Weisheit steht. Und Genaueres zu dieser Weisheit zu erfahren, kann uns zu einem tieferen Verständnis dessen führen, was uns helfen kann und uns alle verbindet.