











Beschreibung
»Was macht Sie persönlich glücklich?«, wurde der Dalai-Lama gefragt. Seine Antwort: »Vor allem guter Schlaf!« Und sein Schlüssel zur inneren Ruhe: »Auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärk...