Entspannung durch Bewegung - das ist der Schlüssel zu innerer und äußerer Ausgeglichenheit bei Kindern! Denn immer größer werdender Bewegungsmangel und zunehmender Zeitdruck führen zu Unruhe und Unkonzentriertheit, mit direkten Auswirkungen auf den Alltag in Kinderbetreuung und Familie. Dieser Praxisordner liefert das passende Material zur bewegungsorientierten Entspannung mit vielen bekannten Elementen aus Yoga und Kinesiologie. Durch vollständige und direkt einsetzbare Stundenbilder sind die Bewegungsabläufe für jeden leicht anzuleiten und umzusetzen ? egal ob erfahrene Entspannungstrainerin oder interessierter Erzieher. 64 Yoga- und Kinesiologiekarten vertiefen zusätzlich bereits gelernte Übungen. Zahlreiche Kopiervorlagen und Anleitungen runden das Angebot ab. So finden die Kinder zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit ? und das mit viel Spaß und Freude am gemeinsamen Bewegen und Entspannen.

Autorentext

Claudia Hohloch ist seit 2013 selbständige Entspannungstrainerin und integrative Lerntherapeutin. Ihre Kurse für Kinder und Erwachsene in allen Lebenslagen bietet sie sowohl in ihren eigenen Räumlichkeiten al sauch in Volkshochschulen, Grundschulen und Vereinen an. Mit Elementen aus Yoga, Qigong und Kinesiologie vermittelt sie ihren großen und kleinen TeilnehmerInnen, wie sie sich selbst für ihre innere Stärke sensibilisieren können.