Was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich?

Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll, warum Gesundheit nicht verordnet, sondern selbst gestaltet werden kann. Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht auf das, was uns wirklich gesund macht jenseits von Tabletten, Check-ups und Therapien. Mit persönlicher Erfahrung, medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns selbst. Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt: überlastet, teuer, demografisch am Limit. Umso klarer wird, wie wichtig ein ganzheitlicher, eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist. Ein Buch, das wachrüttelt, motiviert, Mut macht und Impulse setzt für ein gesundes, langes Leben mit Sinn, Haltung und Selbstbestimmung.

Autorentext
Dr. med. Christoph Specht, Arzt und Deutschlands einziger Medizin-Korrespondent, liefert seit vielen Jahren fundierte Einschätzungen zu Gesundheitsfragen vor allem in ZDF und RTL, aber auch auf anderen führenden TV-Sendern. Ebenso ist er im Hörfunk eine gefragte Stimme für verlässliche medizinische Expertise. Nach seinem Studium der Humanmedizin in Deutschland und in den USA studierte er Wissenschaftsjournalismus in Mainz. Er ist Produzent preisgekrönter internationaler Wissenschaftsfilme, sowie Moderator bei Diskussionsrunden. Als Arzt engagiert er sich in verschiedenen Projekten in Afrika.

Klappentext
Was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich?

Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll, warum Gesundheit nicht verordnet, sondern selbst gestaltet werden kann.Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht auf das, was uns wirklich gesund macht - jenseits von Tabletten, Check-ups und Therapien.Mit persönlicher Erfahrung, medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns selbst.Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt: überlastet, teuer, demografisch am Limit. Umso klarer wird, wie wichtig ein ganzheitlicher, eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist.Ein Buch, das wachrüttelt, motiviert, Mut macht und Impulse setzt - für ein gesundes, langes Leben mit Sinn, Haltung und Selbstbestimmung.

Zusammenfassung
Was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich?

Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll, warum Gesundheit nicht verordnet, sondern selbst gestaltet werden kann. Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht auf das, was uns wirklich gesund macht jenseits von Tabletten, Check-ups und Therapien. Mit persönlicher Erfahrung, medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns selbst. Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt: überlastet, teuer, demografisch am Limit. Umso klarer wird, wie wichtig ein ganzheitlicher, eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist. Ein Buch, das wachrüttelt, motiviert, Mut macht und Impulse setzt für ein gesundes, langes Leben mit Sinn, Haltung und Selbstbestimmung.