Plötzliche Angstzustände, Depressionen und das Gefühl, nicht mehr im Alltag zu funktionieren: Wenn alte Verletzungen durch eine Retraumatisierung ans Tageslicht kommen, leidet die Seele und verursacht oft unerklärliche Symptome. Verständlich und fundiert erklärt die erfahrene Traumatherapeutin Christine Seidel die verschiedenen Formen einer Traumatisierung, die Hintergründe, Ursachen und Behandlungsmethoden. Mit Übungen zur Selbsthilfe, konkreten Anlaufstellen in Deutschland, der Schweiz und Österreich und einfühlsamen Tipps gibt sie Betroffenen Hoffnung und zeigt einen Weg, wie sie wieder Halt und Struktur im Leben finden.

Ein ungewöhnlich kompaktes und praktisches Handbuch, das sehr konkret und ohne irgendwelchen Schnickschnack auf ein Ziel gerichtet ist: dass das Leben wieder gut wird. (SEIN, 08/09 2020)

Autorentext
Christine Seidel arbeitet als Traumatherapeutin (HP) und energetischer Coach in ihrer eigenen Praxis in Berlin. Sie ist Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Vortragende und Autorin. Ihr erstes Buch »Theta-Balance« erschien 2012, in ihrem zweiten Buch »Wenn die Seele nicht heilen will« gibt Christine Seidel all ihr Wissen und viele Übungen zum Thema Trauma weiter. Ihr neuestes Buch »Dein Herz heilt« knüpft an ihren Ansatz an, die Leser selbst zu er mächtigen und sie bei ihrer Heilung zu unterstützen. Dazu erläutert sie energetische Techniken, inklusive vieler Übungen und Fallbeispiele. Zu ihren Büchern gibt es Webinare und Online-Kurse.