Auch wenn es schwerfällt: Hin und wieder ist es notwendig, unsere Komfortzone zu verlassen und den Sprung zu wagen hinein in eine Veränderung. Dieser kleine Selbstcoach nimmt uns die Angst vor dem Unbekannten. Loslassen ist dann oftmals der Schlüssel, finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Zukunftsängste hinter sich zu lassen.

Vorwort
Raus aus der Komfortzone und rein ins Leben

Autorentext
Rosette Poletti hat sich auf die Vermittlung von Gesundheitswissen und Themen der Lebensführung spezialisiert.